怎么減掉肚子上的肥肉？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_bGZGpc

  哪里都瘦，就肚子大了點(diǎn)，最近每天跑步，肚子小了很多。但還是很大，怎么辦

• 韓晨煜

  減肥主要是需要有氧運(yùn)動(dòng)。你跑步可以堅(jiān)持多少時(shí)間。你的性別年紀(jì)。身高體重。

• ask_bGZGpc

  每天都兩小時(shí)。24歲！160 98斤

• 韓晨煜

  可是你根本不胖啊

• ask_bGZGpc

  就是肚子

• ask_bGZGpc

  我剛剛好

• 韓晨煜

  可以增加腹部運(yùn)動(dòng)

• 韓晨煜

  正常偏瘦的

• ask_bGZGpc

  ？偏瘦！

• 韓晨煜

  你的體重指數(shù)19

• ask_bGZGpc

  以前和現(xiàn)在瘦了很多

• ask_bGZGpc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 韓晨煜

  看不出來(lái)

• ask_bGZGpc

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 韓晨煜

  明白了

• 韓晨煜

  夠了

• 韓晨煜

  不要再降了

• ask_bGZGpc

  就是肚子還有有點(diǎn)大。每天早上跑步，5.00到7.00然后就直接上班。不然遲到了

• 韓晨煜

  很多事沒(méi)有完美的

• 韓晨煜

  具體減肚子可以咨詢(xún)健身教練

• ask_bGZGpc

  跑跑肚子小了很多。但比起身材好的，有點(diǎn)自卑

• ask_bGZGpc

  額。好的

• 韓晨煜

  如果你對(duì)我的咨詢(xún)滿意，或者有新情況發(fā)生，可以用我的電話私人醫(yī)生業(yè)務(wù)，韓晨煜 ID***，祝你健康

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