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吃什么東西最容易更快的消化？

您好，請問吃什么東西最容易更快的消化

ask_117986 2014-11-15 20:10:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_117986

    您好，請問吃什么東西最容易更快的消化？

  • 在線醫(yī)生

    選擇易消化食物如稀飯、燕麥粥等，少吃多餐，避免過饑過飽，忌暴飲暴食、油膩辛辣刺激性食物，戒煙酒，避免熬夜。

  • ask_117986

    但是我吃了很多

  • ask_117986

    怎么才能消化呢？

  • 在線醫(yī)生

    少量多餐，以免傷胃

  • ask_117986

    可以喝碧生源潤腸通便茶嗎

  • 在線醫(yī)生

    可以通便

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