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23歲偏瘦,怎么增肥?

醫(yī)生 我23歲 偏瘦 怎樣增肥呢

ask_tOpXgE 2014-11-11 16:19:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_tOpXgE

    醫(yī)生 我23歲 偏瘦 怎樣增肥呢

  • 在線醫(yī)生

    你好,男孩還是女孩

  • ask_tOpXgE

    男士

  • 在線醫(yī)生

    身高多少,體重?

  • ask_tOpXgE

    166cm 58kg

  • 在線醫(yī)生

    你這個(gè)體重很好啊

  • 在線醫(yī)生

    你的目標(biāo)是多少斤

  • ask_tOpXgE

    可是我顯得偏瘦 女生都覺(jué)得我沒(méi)有安全感 需要增肥啊

  • ask_tOpXgE

    目標(biāo)64kg

  • 在線醫(yī)生

    俗話說(shuō)心寬體胖,心情好,胃口就好,體重自然上升

  • 在線醫(yī)生

    你去健身房嗎

  • ask_tOpXgE

    額 有沒(méi)有食物或藥品可以快速減肥

  • 在線醫(yī)生

    面食或者大米飯就可以,藥物沒(méi)有

  • 在線醫(yī)生

    晚上吃夜宵

  • 在線醫(yī)生

    去健身房是個(gè)不錯(cuò)的選擇,體重上升了,曲線更完美

  • ask_tOpXgE

    這樣容易上火啊 一上火我就有口臭。。

  • ask_tOpXgE

    健身房不是瘦身么

  • 在線醫(yī)生

    宵夜可以選擇,牛奶,面包,雞蛋,不會(huì)上火

  • 在線醫(yī)生

    去健身房還要加飲食,會(huì)上升,建議請(qǐng)私人教練

  • 在線醫(yī)生

    感謝來(lái)訪

  • 在線醫(yī)生

    多吃少運(yùn)動(dòng)就會(huì)增肥了

  • 在線醫(yī)生

    再見(jiàn)

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