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月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)怎么辦，中藥調(diào)理了一段時(shí)間但是還是不太好，要繼續(xù)吃藥么，還有平常應(yīng)該多吃點(diǎn)什么，要注意哪些問題呢
泰而嘉營養(yǎng)健康指導(dǎo)中心 其他科室
主治疾?。簨D科炎癥,內(nèi)分泌失調(diào),避孕流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),陰道炎,子宮肌瘤等婦科和產(chǎn)科常見病,兒科,婦幼保健,腸胃疾病,減肥
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月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)怎么辦，中藥調(diào)理了一段時(shí)間但是還是不太好，要繼續(xù)吃藥么，還有平常應(yīng)該多吃點(diǎn)什么，要注意哪些問題呢？
張可志
您好，中藥調(diào)理溫補(bǔ)性慢性一些的，可以考慮吃兩三個(gè)周期的，加上平時(shí)飲食和生活注意一些應(yīng)該是沒有問題的。
ask_f2tK1o
那平常需要注意什么嗎
ask_f2tK1o
吃點(diǎn)什么東西之類的
張可志
平時(shí)飲食多增加豆類和豆制品的補(bǔ)充，黃豆，黑豆，豆?jié){，豆腐，豆芽等。對(duì)卵巢功能好。
張可志
經(jīng)期忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，飲冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、過度疲勞。
ask_f2tK1o
我之前看時(shí)大夫說是氣血虧，我也不太懂，是怎么一回事呢
張可志
嗯，中醫(yī)的角度就是氣血不好，所以，月經(jīng)不調(diào)的。
張可志
飲食還可以，多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，比如吃烏骨雞、羊肉、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、海參、核桃仁等滋補(bǔ)性的食物
ask_f2tK1o
哦哦，是這樣啊
張可志
嗯，平時(shí)有貧血嗎，容易頭暈，精神不是太好。
ask_f2tK1o
那這個(gè)容易治療嗎，我比較煩躁，挺擔(dān)心的
張可志
嗯，綜合中藥調(diào)理下是比較理想的。比我們西醫(yī)好的。
ask_f2tK1o
有時(shí)會(huì)突然頭有點(diǎn)暈，我也不知道是不是貧血
張可志
嗯，可能的。按我建議飲食補(bǔ)充多點(diǎn)含鐵和溫補(bǔ)性食物。
ask_f2tK1o
那這些一般都是您剛才說到的那些食物嗎？
張可志
嗯，是的。還有紅棗也可以
ask_f2tK1o
哦哦，知道了，
張可志
嗯，好的，祝健康。有疑問再找我。也可以簽約我成為您的健康顧問
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