血壓偏高該怎么樣調節(jié)呢？

咨詢實錄內容

• ask_0uZ4yc

  女，年齡47歲，體重76公斤，上壓190下壓80請問這樣該怎么調節(jié)

• 陸奇慧

  收縮壓確實高了，建議先去醫(yī)院做個檢查，是單純的高血壓還是有其他的原因引起的？然后好對癥治療，還有體重超標了，要降下來

• ask_0uZ4yc

  醫(yī)生，那這個年紀收縮壓多少算正常值

• 陸奇慧

  一般不應該超過140

• ask_0uZ4yc

  飲食上要注意什么

• 陸奇慧

  一般以清淡為主，盡量不吃淹的食物，意思是低鹽，盡量不吃油膩高脂肪的食物

• ask_0uZ4yc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 陸奇慧

  適當增加運動，把體重降下來，

• ask_0uZ4yc

  醫(yī)生，下巴跟臉頰兩側長痘痘是因為什么，痘痘初期很痛摸著感覺有硬塊

• 陸奇慧

  這個可能跟飲食有關系，也有可能跟體內激素有關系，

• ask_0uZ4yc

  嗯，飲食上有什么是要忌口的？

• 陸奇慧

  盡量少吃辛辣刺激油膩的東西，多喝水保持大便通暢

• ask_0uZ4yc

  薏仁米，小米，燕麥片這些多吃沒問題把

• 陸奇慧

  可以的

• ask_0uZ4yc

  水果呢，有沒有什么不能吃的

• 陸奇慧

  容易上火的少吃

• ask_0uZ4yc

  特別愛吃油炸食品有什么辦法能緩解？

• 陸奇慧

  盡量少吃，熱量太高，不繼續(xù)體重的控制

• 陸奇慧

  打錯了，是不利于體重的控制

• ask_0uZ4yc

  嗯，

• 陸奇慧

  目前來說，你還是去醫(yī)院看看血壓怎么回事

• ask_0uZ4yc

  血壓是替媽媽了解的

• ask_0uZ4yc

  去醫(yī)院要掛什么科室

• 陸奇慧

  內科或心血管內科

• ask_0uZ4yc

  好的

• 陸奇慧

  好的，歡迎以后再咨詢

• ask_0uZ4yc

  謝謝醫(yī)生

• 陸奇慧

  不客氣

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