手淫7年時(shí)不時(shí)就想看性感美女手淫怎么辦？

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• ask_a3o658

  我手淫7年了，現(xiàn)在時(shí)不時(shí)就想看性感美女手淫，怎么辦

• ask_a3o658

  當(dāng)初也是不小心碰到陰莖，好舒服。才開始的

• 徐建峰

  你好。有這個(gè)想法是很正常的。但是你要知道的是。長(zhǎng)期手淫過多。是否影響你身體智力各方面發(fā)育的。甚至包括以后的性功能和生育。

• ask_a3o658

  我12歲左右開始手淫，到現(xiàn)在。時(shí)不時(shí)就想上網(wǎng)找點(diǎn)性感美女看就手淫，怎么辦

• 徐建峰

  你好。有這個(gè)想法是很正常的。但是需要控制自己的行為。所有人都會(huì)欣賞美。但是你長(zhǎng)期手淫過多。會(huì)影響身體各方面發(fā)育。包括以后的性功能和生育。

• ask_a3o658

  那要如何戒

• 徐建峰

  這個(gè)最關(guān)鍵的要靠你自己的自制力。還有要?jiǎng)e人的監(jiān)督。

• 徐建峰

  就跟戒煙一樣。

• ask_a3o658

  我現(xiàn)在感覺陰莖好弱，是不是陽(yáng)痿

• ask_a3o658

  好怕

• 徐建峰

  必須把手淫戒掉。才有可能恢復(fù)。

• ask_a3o658

  喔，對(duì)了，我還有靜脈曲張，你說是不是手淫導(dǎo)致的

• ask_a3o658

  我知道鍛煉身體能恢復(fù)，可我適合做什么運(yùn)動(dòng)呢

• 徐建峰

  精索靜脈曲張。？

• ask_a3o658

  對(duì)

• 徐建峰

  嗯，是的。趕緊手淫過多有直接關(guān)系。

• 徐建峰

  鍛煉就是平時(shí)的跑步打球都可以。

• ask_a3o658

  我聽說深蹲和仰臥起坐不適宜

• 徐建峰

  嗯，盡量少做。不要長(zhǎng)期久坐。

• ask_a3o658

  好，謝謝醫(yī)生

• 徐建峰

  嗯，不客氣。

• ask_a3o658

  那俯臥撐呢

• 徐建峰

  可以的。

• ask_a3o658

  好

• 徐建峰

  嗯。

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