頸椎病該如何預(yù)防才好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_120279

  頸椎病怎么預(yù)防，今年才20就有些腰痛了，脖子一扭就響，是不是脊椎有病了，

• 劉娜

  你好，頸椎病會(huì)有肩頸疼痛，上肢無力，手指麻木，你的癥狀應(yīng)該不是

• ask_120279

  奧，那應(yīng)該如何預(yù)防這一系列的疾病呢，

• 劉娜

  確診頸椎病需要到醫(yī)院檢查拍片

• 劉娜

  你的年齡？

• ask_120279

  20

• ask_120279

  就是預(yù)防

• ask_120279

  應(yīng)該沒問題

• 劉娜

  你不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，

• 劉娜

  打羽毛球是最好得預(yù)防方法

• ask_120279

  呵呵

• ask_120279

  謝謝了

• 劉娜

  不客氣

• ask_120279

  在飲食方面有什么注意的么，

• 劉娜

  多吃維生素類食物

• ask_120279

  奧，比如呢

• 劉娜

  蔬菜，水果

• 劉娜

  補(bǔ)鈣，增加骨骼強(qiáng)度

• ask_120279

  好嘞，謝了

• 劉娜

  不客氣

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