腿變粗了該做哪些放松運(yùn)動(dòng)呢？

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• ask_YFIhnQ

  天天跑步，腿變粗了，可以做哪些放松運(yùn)動(dòng)？

• 在線醫(yī)生

  可以做做瑜伽，游泳，做些氧運(yùn)動(dòng)。另外可以堅(jiān)持散步。體育運(yùn)動(dòng)是很好的一種健身方式，最好是可以堅(jiān)持下去

• ask_YFIhnQ

  這些實(shí)現(xiàn)不了，我是學(xué)生，一般都是晚上7

• ask_YFIhnQ

  這些實(shí)現(xiàn)不了，我是學(xué)生，一般都是晚上7 8點(diǎn)跑步

• 在線醫(yī)生

  是男生還是女生？

• ask_YFIhnQ

  男生

• 在線醫(yī)生

  如果是男生，腿粗點(diǎn)也沒有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  可以做做單杠，把胸肌練練

• ask_YFIhnQ

  我就是腿很粗，想瘦點(diǎn)?，F(xiàn)在太粗了

• 在線醫(yī)生

  可以經(jīng)常拍拍小腿，做做抬腿運(yùn)動(dòng)

• ask_YFIhnQ

  嗯嗯，好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不謝，晚安

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