起床后全身酸痛是怎么回事呢？

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• ask_IrNXx0

  我想問一下，我早上起床全身酸痛是怎么回事，是隔一段時(shí)間就發(fā)生

• 在線醫(yī)生

  引起全身肌肉酸痛的原因有很多，比如感冒發(fā)燒，近期的重體力勞動(dòng)沒有得到充分休息，體內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物增多等

• ask_IrNXx0

  只要一起床就好了

• ask_IrNXx0

  是不是睡多了

• 在線醫(yī)生

  你多大年齡 做什么工作呢，一般睡眠多長時(shí)間

• ask_IrNXx0

  23歲，都是比較輕松的工作，睡眠時(shí)間不定時(shí)。

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有感冒發(fā)燒癥狀

• ask_IrNXx0

  我從小都很少感冒

• ask_IrNXx0

  我以前經(jīng)常熬夜，長時(shí)間坐，沒鍛煉，會(huì)不會(huì)是這個(gè)引起的。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)可以多做些健身運(yùn)動(dòng)，

• 在線醫(yī)生

  有一定關(guān)系

• ask_IrNXx0

  那要怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  久坐可以引起局部血液循環(huán)變慢，引起肢體麻木 無力

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，多喝水促進(jìn)代謝

• ask_IrNXx0

  我現(xiàn)在背部就是經(jīng)常疼，

• ask_IrNXx0

  骨頭疼

• 在線醫(yī)生

  嗯 飲食習(xí)慣也要改變一下 少吃酸性食物

• ask_IrNXx0

  我不太吃酸的，最多喝酸奶

• 在線醫(yī)生

  腰背肌肉酸痛可以做局部按摩理療 刮痧 拔罐等

• ask_IrNXx0

  腰背部是骨頭疼

• 在線醫(yī)生

  可以拍個(gè)片子除外骨頭器質(zhì)性 病變

• ask_IrNXx0

  那會(huì)嚴(yán)重嗎

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)可以做慢跑 擴(kuò)胸，伸腰運(yùn)動(dòng)

• ask_IrNXx0

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)你的年齡和癥狀應(yīng)該沒有多大問題考慮運(yùn)動(dòng)少 肌肉酸痛

• ask_IrNXx0

  好的，知道了，謝謝。

• 在線醫(yī)生

  多運(yùn)動(dòng)是有很大好處的

• ask_IrNXx0

  吃些什么有幫助呢

• 在線醫(yī)生

  藥物可以先不吃 多喝熱水 多運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  有事可以直接咨詢我***

• ask_IrNXx0

  不說藥物，飲食

• 在線醫(yī)生

  飲食沒有特殊要求的

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