坐著工作時(shí)間長一點(diǎn)背部發(fā)麻而且易疲勞，怎樣調(diào)理？

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• ask_238406

  您好醫(yī)生，座著工作時(shí)間長一點(diǎn)背部發(fā)麻而且易疲勞，怎樣調(diào)理

• 劉瑞娜

  平時(shí)注意不要久坐，久坐后要起來活動(dòng)一下。長時(shí)間的久坐容易形成腰背部肌肉勞損。平時(shí)每天可以多運(yùn)動(dòng)，增加活動(dòng)量。

• ask_238406

  有時(shí)沒辦法活動(dòng)，只有一直坐著，有沒什么藥物抗疲勞

• 劉瑞娜

  只有發(fā)麻嘛，有腰背部疼痛沒有。

• ask_238406

  肩膀下面有幾個(gè)點(diǎn)有點(diǎn)痛

• ask_238406

  休息，不坐著就沒有

• 劉瑞娜

  吃藥效果不太明顯，可以進(jìn)行按摩理療。

• ask_238406

  那里可以按摩。

• 劉瑞娜

  可以到醫(yī)院，疼痛科

• ask_238406

  哦

• ask_238406

  以前很耐疲勞，現(xiàn)在一點(diǎn)都不耐受了

• ask_238406

  好容易疲勞，怎樣調(diào)理

• 劉瑞娜

  因?yàn)橐坏┬纬蓜趽p后，就會(huì)容易出現(xiàn)這種情況

• ask_238406

  哦，要到疼痛科看

• 劉瑞娜

  需要配合運(yùn)動(dòng)，再進(jìn)行理療

• ask_238406

  哦

• 劉瑞娜

  是的，可以去治療

• ask_238406

  好的，謝謝，可以去按摩店嗎

• 劉瑞娜

  正規(guī)的都可以

• ask_238406

  哦

• ask_238406

  謝謝

• ask_238406

  可以吃點(diǎn)西洋參嗎

• 劉瑞娜

  不謝了，再見！

• 劉瑞娜

  可以少吃些

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