十七歲、穿負(fù)重背心訓(xùn)練對長個(gè)子有影響嗎/疑問
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十七歲、穿負(fù)重背心訓(xùn)練對長個(gè)子有影響嗎/疑問
葉秋艷
您好、初步考慮是有影響的,不建議負(fù)重運(yùn)動、負(fù)重會對本身已有的身體增加負(fù)擔(dān)對心臟和胸腔都會有影響、所以在運(yùn)動時(shí)需要減少身體負(fù)荷、飲食上也要營養(yǎng)充足對身高是有好處的!
ask_77b7a0
嗯嗯、好的謝謝你的意見
葉秋艷
不客氣
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