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您好，請問每天只吃早飯和午飯，下午飯和晚飯都不吃，長期來對身體有什么影響
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營養(yǎng)學(xué),營養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask_oqu4tA
您好，請問每天只吃早飯和午飯，下午飯和晚飯都不吃，長期來對身體有什么影響？
肖雯婷
您好，你說的情況長期不吃晚飯是會造成胃部疾病以及身體其他并發(fā)癥的，減肥的話需要適量的少吃點
ask_oqu4tA
您好，請問每天只吃早飯和午飯，下午飯和晚飯都不吃，長期來對身體有什么影響？
肖雯婷
還會影響基礎(chǔ)代謝率下降的
ask_oqu4tA
能具體講一講不好的方面有哪些嗎？她已經(jīng)持續(xù)了很長一段時間，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了。
ask_oqu4tA
謝謝
肖雯婷
最主要是傷害腸胃
肖雯婷
其次是影響睡眠的
ask_oqu4tA
還有其他方面的影響嗎？比如大腦方面…
肖雯婷
經(jīng)常不吃會造成血糖過低，腦意識活動就會出現(xiàn)障礙的
ask_oqu4tA
恩，謝謝，那如果想減肥您有什么好的建議嗎？
肖雯婷
飲食控制配合運動
肖雯婷
多吃水果蔬菜，多運動
ask_oqu4tA
恩，好的知道了，謝謝，以后有什么問題在咨詢您
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