腳踝關(guān)節(jié)處疼痛難忍有什么好的康復(fù)方法？

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• ask_097zsk

  7月11日左跟骨粉碎性骨折打三個(gè)克氏針，9月28日取出。目前走路尤其腳踝關(guān)節(jié)處疼痛難忍，我正在忍痛鍛煉，請問有什么好的康復(fù)方法？

• 陳春來

  你現(xiàn)在最好不要激烈的活動才好，你可以去藥店買紅花油，麝香接骨膠囊，按藥店里的藥師指導(dǎo)用藥

• ask_097zsk

  可是醫(yī)生讓我直接扔掉拐杖，大膽的走

• 陳春來

  那不行的

• ask_097zsk

  我當(dāng)時(shí)是左跟骨骨折，現(xiàn)在腳踝關(guān)節(jié)一走疼的要命

• 陳春來

  慢慢地鍛煉才好

• ask_097zsk

  關(guān)節(jié)都沒問題，醫(yī)生說我都有點(diǎn)骨質(zhì)疏松了

• 陳春來

  傷筋動骨100天，慢慢的恢復(fù)才對

• ask_097zsk

  所以讓我直接扔掉拐杖，把自己當(dāng)好人有就是，我已經(jīng)快4個(gè)月了

• 陳春來

  那你可以去藥店買多維鈣，按藥店里的藥師指導(dǎo)用藥

• 陳春來

  奧

• ask_097zsk

  算起來從骨折到現(xiàn)在110天了

• 陳春來

  最好不要著急才對

• ask_097zsk

  那您覺得我該采取什么好的康復(fù)方法那？

• 陳春來

  我希望你好好鍛煉，好好休養(yǎng)一段時(shí)間

• ask_097zsk

  該怎么鍛煉啊？

• 陳春來

  不行的話可以去骨科咨詢給你動手術(shù)的醫(yī)生才對

• 陳春來

  希望你早日康復(fù)

• ask_097zsk

  謝謝

• 陳春來

  不客氣

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