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跳繩一小時比跳繩半小時消耗的能量多很多？

跳繩半小時後開始消耗能量，是不是跳繩一小時比跳繩半小時消耗的能量多很多

ask_eeJ6Ik 2014-11-08 09:30:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓斐 護師

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院平頂山院區(qū)   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。褐饕脣D產(chǎn)科常見疾病。

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  • ask_eeJ6Ik

    跳繩半小時後開始消耗能量，是不是跳繩一小時比跳繩半小時消耗的能量多很多？

  • 韓斐

    運動消耗熱量的心跳頻率有關(guān)系，運動的快速，消耗的就相對的多，就和跑步的時速差不多，時速快消耗的就多，不過不會多很多的，運動不要過量

  • ask_eeJ6Ik

    跳繩一小時大概能消耗多少能量？

  • 韓斐

    這個一般不確定吧，他要看你一個小時內(nèi)跳了多少次？

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