強迫癥?怎么辦?,情緒不好,很不安,控制不了自己,影響生活工作了
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強迫癥?怎么辦?,情緒不好,很不安,控制不了自己,影響生活工作了
在線醫(yī)生
這個還是要靠自己的,所謂解鈴還須系鈴人
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嗯,唉
在線醫(yī)生
平時要注意放松自己一下
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還有呢
在線醫(yī)生
只是放松自己,用更強迫的思維去解決它,即:假設打個比方,你總覺得門沒關上,時時刻刻地想要去檢查一下,而其實門是已經(jīng)關了的,這樣你就要用更強迫的思維去解決它,就是強制不要理它
在線醫(yī)生
這樣時間長了,強迫癥癥狀自然會改善,同時要陪養(yǎng)自己寬容之心,多與人交流,與朋友坦誠相待等,這些都是方法來的
ask_SrWCiU
哦
在線醫(yī)生
一般較輕的強迫癥患者只要能夠跟著我們醫(yī)師的指導來做,在一般情況都會好轉(zhuǎn)或痊愈的,望早日康復
ask_SrWCiU
怎么指導
在線醫(yī)生
建議你加入我們的私人醫(yī)師診所,這樣更容易一對一的解答您的問題哦
ask_SrWCiU
怎么加入,要多少錢
在線醫(yī)生
錢不多,一個月也就幾十塊錢,可以隨時隨地回答您的問題
在線醫(yī)生
我是快問特約醫(yī)生梁定周醫(yī)師,隨時歡迎加入我們的私人診所哦
ask_SrWCiU
幾多十啊
在線醫(yī)生
90一個月吧,具體的請參考里面的描述哦
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