18歲男性晚上睡覺老磨牙是怎么了？

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• ask_219364

  我是男生，今年18歲了，晚上睡覺的時候老是磨牙這是怎么了

• 王毅

  磨牙常與精神緊張過度疲勞有關(guān)

• ask_219364

  你好，該怎么治療啊

• 王毅

  磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。

• 王毅

  您現(xiàn)在參加工作了嗎？

• ask_219364

  工作了

• 王毅

  工作有沒有壓力？晚上好熬夜嗎？睡前愛吃夜宵嗎？

• ask_219364

  工作還可以吧，不算很累，晚上都是11點睡覺，睡前一般都喝牛奶

• 王毅

  牙齒好嗎？有沒有齲齒？

• ask_219364

  還好啊

• 王毅

  磨牙癥狀從什么時候發(fā)現(xiàn)的，有沒有檢查大便，排除腸道寄生蟲

• ask_219364

  也沒太注意啊，不過，我有時候手淫啊

• 王毅

  磨牙的原因很多，都應一一排除，如牙齒排列不齊，腸道寄生蟲，維生素D缺乏，不良的生活習慣等。

• ask_219364

  啊，該怎么治療

• 王毅

  改掉不良的生活習慣，如手淫，補充維生素，睡前面頰熱敷放松肌肉，熱水泡腳等

• ask_219364

  奧，好的

• 王毅

  白天避免玩得過度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。睡前不喝濃茶及咖啡。

• 王毅

  謝謝您的信任！祝您健康快樂!好夢成真!再見！

• ask_219364

  奧，補充維生素的話，應該多吃什么啊

• 王毅

  維生素D6及鈣質(zhì)

• ask_219364

  好的

• ask_219364

  謝謝您

• 王毅

  適當?shù)膽敉饣顒?，感受陽光?p>

• ask_219364

  奧

• 王毅

  若有疑問，歡迎您再次咨詢哦。再見!

• ask_219364

  好的

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