早上起來全身酸痛是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FLs8_0

  早上起來全身酸痛，沒精神，睡不夠，睡不踏實(shí)，少言懶動(dòng)，全身難受，大便不成形，有氣短的感覺

• 朱洪達(dá)

  考慮您的情況是脾氣虛，您這種情況最好進(jìn)行中藥調(diào)理，這樣效果會(huì)好些，另外最好生活起居合理，飲食注意，這樣會(huì)更有利于你的病情恢復(fù)~~

• ask_FLs8_0

  吃點(diǎn)就胃脹，大便不成形，早上睡醒全身酸痛，乏力，少言懶動(dòng)，精神不太好，睡不夠，睡不踏實(shí)，早上醒得早

• 朱洪達(dá)

  是這樣的，我?guī)湍治鲆幌虏∏閪~ 氣虛會(huì)出現(xiàn)身體酸痛，乏力，少氣懶言這些癥狀，而脾氣不足另外還會(huì)出現(xiàn)大便不成形，胃脹之類的消化系統(tǒng)不適

• ask_FLs8_0

  嗯，中醫(yī)把脈說脾胃虛弱還濕氣，氣虛，脈細(xì)沉，那怎么辦好啊

• ask_FLs8_0

  飯吃的很少，本來很瘦的，現(xiàn)在腰腹部堆了一層脂肪，還感覺有點(diǎn)水腫，排尿不是很好

• 朱洪達(dá)

  就是因?yàn)槠⑻?，這些癥狀才會(huì)出現(xiàn)哦

• ask_FLs8_0

  那脾好調(diào)嗎

• 朱洪達(dá)

  脾的功能還包括控制身體代謝的功能，脾不好了脂肪就不能合理代謝，身體內(nèi)多余的廢物也不能合理排掉

• 朱洪達(dá)

  脾虛調(diào)理是可以的~~

• ask_FLs8_0

  就是，感覺腰腹部肉特別軟，那脾胃好調(diào)嗎

• ask_FLs8_0

  吃的特別少，我也盡量多動(dòng)呢，但是越來越胖，那脾胃功能調(diào)好了腰腹部脂肪能消下去嗎，感覺小肚子也特別大

• 朱洪達(dá)

  脾胃調(diào)理相對(duì)比較慢的~~ 您想 這個(gè)器官天天參與身體的消化和代謝問題 使用頻率比較高 所以調(diào)理起來會(huì)慢的 但是您不要擔(dān)心 這個(gè)是可以調(diào)理過來的

• 朱洪達(dá)

  脾胃調(diào)理好了 身體會(huì)慢慢瘦下去的，

• ask_FLs8_0

  一般大概需要多久才能調(diào)理好啊，我吃了好久的中藥了

• 朱洪達(dá)

  如果對(duì)癥你過得話我想幾副藥物就應(yīng)該有感覺了~~

• ask_FLs8_0

  啊，一般一個(gè)月能行嗎

• ask_FLs8_0

  我還有點(diǎn)陽虛，所以一喝水就排的不是那么好，全在身體里儲(chǔ)存呢，怎么辦好啊

• 朱洪達(dá)

  您不要著急 這個(gè)需要慢慢來

• 朱洪達(dá)

  您是不是有些怕冷的？

• ask_FLs8_0

  嗯，怕冷的，尤其后背

• 朱洪達(dá)

  那是需要綜合治療一下

• 朱洪達(dá)

  我這邊有很多實(shí)用的小辦法 有需要的話可以咨詢我

• ask_FLs8_0

  那這個(gè)怎么辦好啊

• ask_FLs8_0

  只能中藥調(diào)理吧

• 朱洪達(dá)

  中藥調(diào)理可以，還有可以食療，保健按摩

• 朱洪達(dá)

  都是很好的方法的

• 朱洪達(dá)

  您不用太擔(dān)心

• ask_FLs8_0

  我就著急啊，一般最慢多久能調(diào)理過來啊，一年？

• 朱洪達(dá)

  一年應(yīng)該會(huì)有不少改善的

• ask_FLs8_0

  不能吃飯還使勁長體重的

• ask_FLs8_0

  但是能徹底調(diào)理過來嗎

• 朱洪達(dá)

  可以的

• 朱洪達(dá)

  如果需要可以聯(lián)系我

• 朱洪達(dá)

  我有些方法可以改善一下的

• ask_FLs8_0

  我還想著一兩個(gè)月能調(diào)理過來呢，需要一年啊

• 朱洪達(dá)

  我想如果方藥對(duì)癥的話一兩個(gè)月應(yīng)該會(huì)有所改善的

• 朱洪達(dá)

  如果有需要可以選我的私人醫(yī)生服務(wù)的

• ask_FLs8_0

  黨參，白術(shù)，茯苓，灸甘草，附片，砂仁，半夏，菟絲子，補(bǔ)骨質(zhì)，仙靈脾，枸杞這是處方，對(duì)癥嗎

• ask_FLs8_0

  吃中藥是不是會(huì)發(fā)胖啊？

• 朱洪達(dá)

  這個(gè)方子基本上還可以

• 朱洪達(dá)

  思路是對(duì)的

• 朱洪達(dá)

  中藥除非是很進(jìn)補(bǔ)的 一般不會(huì)胖的

• ask_FLs8_0

  那這個(gè)不會(huì)胖吧

• ask_FLs8_0

  我吃的特別少，一條基本一頓飯，但是腰腹部胖了一大圈，悲劇，脾好了能消瘦不？

• 朱洪達(dá)

  吃這個(gè)一般不會(huì)胖

• 朱洪達(dá)

  你一天只吃一頓飯？

• ask_FLs8_0

  現(xiàn)在身體有點(diǎn)虛，我能劇烈運(yùn)動(dòng)出汗不？能晚上泡腳大量出汗不

• ask_FLs8_0

  嗯，吃多了不消化啊，自己覺得難受

• 朱洪達(dá)

  強(qiáng)烈建議你好好學(xué)習(xí)一下保健知識(shí) 你的很多做法是不太科學(xué)的~~~

• 朱洪達(dá)

  比如說如何飲食 如何運(yùn)動(dòng) 如何作息

• 朱洪達(dá)

  都需要好好的補(bǔ)充一下的~~~

• 朱洪達(dá)

  運(yùn)動(dòng)不可以大量流汗的 這樣會(huì)損傷正氣 對(duì)身體反而不利

• 朱洪達(dá)

  減少體重不是少吃就會(huì)成功 要通過合理膳食加上適量運(yùn)動(dòng)才能奏效

• ask_FLs8_0

  我知道，但是脾胃虛消化不好，所以才吃不下，老覺得胃脹

• ask_FLs8_0

  可以輕微運(yùn)動(dòng)吧，比如快步走路什么的可以嗎

• 朱洪達(dá)

  可以的

• 朱洪達(dá)

  推薦慢走 距離適當(dāng)遠(yuǎn)一些

• ask_FLs8_0

  所以我一天吃不下多少，但是反而越來越胖，尤其腰腹部

• ask_FLs8_0

  晚上可以蹦蹦跳跳不??？

• 朱洪達(dá)

  是的 就是慢慢惡性循環(huán) 越少吃越胖

• 朱洪達(dá)

  可以的

• 朱洪達(dá)

  只要不是很劇烈就可以

• ask_FLs8_0

  那這個(gè)還是跟脾胃虛弱有關(guān)吧，如果吃一段時(shí)間的中藥調(diào)理，能減少腰腹部脂肪不？還是因人而異啊

• 朱洪達(dá)

  中藥調(diào)理可以適當(dāng)減少 但是這不是罪主要的減少方法

• 朱洪達(dá)

  還是要從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手

• ask_FLs8_0

  又不能太劇烈運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不太好減吧

• 朱洪達(dá)

  您要有信心的 減重不是一朝一夕的 沒有規(guī)范合理的安排 很快減重的只能是兩種可能：一種是很快反彈而且更厲害，另外一種是對(duì)身體損傷很厲害

• ask_FLs8_0

  主要以前瘦，現(xiàn)在這么胖特別委屈，關(guān)鍵還沒吃多少

• 朱洪達(dá)

  不要太擔(dān)心 這些問題只要您堅(jiān)持都可以慢慢解決的~~

• ask_FLs8_0

  其實(shí)我就想把我的脾胃調(diào)理好，其他的我都可以堅(jiān)持

• 朱洪達(dá)

  希望您通過自己的努力達(dá)到自己的要求~~~

• 朱洪達(dá)

  脾胃調(diào)理就是要堅(jiān)持的

• ask_FLs8_0

  我也不知道大概需要多長時(shí)間能調(diào)理好

• 朱洪達(dá)

  要對(duì)自己有信心

• 朱洪達(dá)

  我這邊可以隨時(shí)為你提供幫助

• ask_FLs8_0

  要是知道個(gè)大概時(shí)間，我有個(gè)盼頭唄

• 朱洪達(dá)

  如果有需要可以聯(lián)系我 我可以幫你參考或者想辦法

• ask_FLs8_0

  等我把脾胃調(diào)理好了你可以給我建議讓我減肥嗎？

• 朱洪達(dá)

  沒問題

• ask_FLs8_0

  現(xiàn)在晚上做瑜伽也可以吧

• 朱洪達(dá)

  你可以記著我的聯(lián)系方式

• 朱洪達(dá)

  可以聯(lián)系我的

• ask_FLs8_0

  好可惜你不是中醫(yī)啊，你是內(nèi)科醫(yī)生

• 朱洪達(dá)

  我就是中醫(yī)科的

• 朱洪達(dá)

  只不過被他們寫成內(nèi)科的

• ask_FLs8_0

  你不是內(nèi)科的嗎

• ask_FLs8_0

  額

• 朱洪達(dá)

  早點(diǎn)休息 這個(gè)也是給你的合理建議~~~

• 朱洪達(dá)

  如果有需要 我一直都在 你都可以聯(lián)系我

• ask_FLs8_0

  謝謝你咯，晚安啦，知道的，我每天11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺呢

• ask_FLs8_0

  好的，知道了

• ask_FLs8_0

  謝謝啦

• 朱洪達(dá)

  不客氣 有什么問題可以隨時(shí)咨詢~~~~

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