低壓多少算是高血壓?

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• ask_gIzldI

  我剛測量血壓，低壓93算高血壓嗎？應(yīng)該怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)你的血壓檢查數(shù)據(jù)低壓93已經(jīng)超過90的臨界值，應(yīng)該算高血壓?？梢韵韧ㄟ^生活方式改變調(diào)節(jié)。因為高的不厲害

• ask_gIzldI

  應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)？

• ask_gIzldI

  平時生活應(yīng)該注意些什么？

• 在線醫(yī)生

  首先放松心態(tài)，保持樂觀思想，避免精神緊張。工作生活壓力要調(diào)整，保證充足睡眠，低鹽飲食，多吃含鉀豐富的食物有助于降壓

• ask_gIzldI

  什么食物含鉀多些？

• 在線醫(yī)生

  香蕉，柑橘，蘋果，芹菜，海帶等

• ask_gIzldI

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，歡迎咨詢快問。祝早日康復(fù)

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