有什么可以長高的方法嗎？

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• ask_feAVv8

  我已經(jīng)三四年沒長高了，請問可以給我一些長高的方法嗎

• 安宜沛

  建議你去拍個片看一下，如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，就說明骨頭不會再長了，也就是不會再高了，如果沒有建議補鈣，鍛煉身體。

• 安宜沛

  你今年多大

• 安宜沛

  男的女的

• ask_feAVv8

  18，女，155

• 安宜沛

  那還是有長高的可能的，不用急

• ask_feAVv8

  有機會長高到162嗎

• 安宜沛

  注意不要熬夜，要保證睡眠質(zhì)量，一般骨頭都是晚上長的

• ask_feAVv8

  但是我已經(jīng)三年沒長高過了

• 安宜沛

  骨骼發(fā)育是會有個停止期的

• 安宜沛

  能不能長到162就很難說了

• ask_feAVv8

  那什么時候停止長高

• 安宜沛

  畢竟身高跟遺傳還有生活環(huán)境都有很大關(guān)系

• ask_feAVv8

  長到162的可能性有多少

• ask_feAVv8

  我媽158，我爸爸170

• 安宜沛

  女的一般20-22歲以后就不長了

• 安宜沛

  大概有20-30％的可能長到162

• ask_feAVv8

  那要怎么做才能快速長高

• 安宜沛

  沒什么好的辦法，長高本來就不是一下子的事

• ask_feAVv8

  如果每天在家里跳50到100下跳躍運動

• ask_feAVv8

  可以長高嗎

• 安宜沛

  我估計可能性不大，

• ask_feAVv8

  哎！好吧

• 安宜沛

  慢慢來，不能心急

• 安宜沛

  祝你成功

• ask_feAVv8

  嗯，謝謝。。。

• 安宜沛

  請問還有其他問題嗎？

• ask_feAVv8

  有

• 安宜沛

  請問

• ask_feAVv8

  怎么樣才能解救脫發(fā)的現(xiàn)象

• 安宜沛

  多吃黑芝麻，核桃，黑豆等補腎的食物

• ask_feAVv8

  就這么簡單？

• 安宜沛

  如果脫發(fā)很厲害的話可以去醫(yī)院皮膚科看一下，開點外用藥

• ask_feAVv8

  嗯，好的，謝謝

• 安宜沛

  不客氣，還有其他問題嗎

• ask_feAVv8

  沒了，謝謝

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