以前手淫頻繁現(xiàn)在身體虛記憶力不集中該怎么辦？

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• ask_wpYyp8

  我以前手淫頻繁，現(xiàn)在身體很虛，記憶力不集中，記性很差，高三了，什么都學(xué)不進去，每次手淫后都很后悔，該怎么辦

• 劉娟

  你好，手淫過度會耗損腎精，進而導(dǎo)致腎虛，或出現(xiàn)心腎不交。而伴有腰酸乏力，健忘，注意了不集中，心煩等。應(yīng)該控制或戒除手淫惡習(xí)。手淫是青春期發(fā)育時所出現(xiàn)的，只要注意適當(dāng)就好。不要羞愧，但該學(xué)習(xí)時就要學(xué)習(xí)，不要沉侵在懊悔中。

• ask_wpYyp8

  我想下決心戒掉，什么時候我才能恢復(fù)正常。像以前那樣快樂，兩個月時間能不能恢復(fù)

• 劉娟

  當(dāng)然要戒掉，睡時聽音樂轉(zhuǎn)移思想或與朋友交談

• 劉娟

  你只有正確認識到，才能好好學(xué)習(xí)。

• 劉娟

  目前應(yīng)該思想包袱太重

• ask_wpYyp8

  嗯，我最擔(dān)心的就是高考，還有兩半天，記的東西更本記不住

• ask_wpYyp8

  百

• 劉娟

  你先要轉(zhuǎn)移那方面注意了，調(diào)暢情緒，自然記憶力會好。

• 劉娟

  你沉浸在懊悔與壓抑中，當(dāng)然記憶力會下降

• ask_wpYyp8

  平時該吃什么會有助于恢復(fù)，，，

• 劉娟

  枸杞，紅棗，黑豆，核桃

• 劉娟

  桂圓

• ask_wpYyp8

  嗯嗯，該吃點什么藥嘛

• 劉娟

  暫時不需要，或者逍遙散疏肝解郁

• ask_wpYyp8

  什么？

• 劉娟

  逍遙丸

• 劉娟

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還是以藥店或醫(yī)院為準(zhǔn)

• 劉娟

  主要你自己調(diào)整。就不需要吃藥

• ask_wpYyp8

  嗯嗯，謝謝

• 劉娟

  不客氣

• 劉娟

  你只有兩百天考試了啊

• ask_wpYyp8

  是??？

• ask_wpYyp8

  我很擔(dān)心，以前我學(xué)習(xí)很好，現(xiàn)在退步太大了

• ask_wpYyp8

  英語，語文更本記不住

• 劉娟

  那加油吧，多跟同學(xué)交流。充實每一天。

• 劉娟

  只要一點點進步，高興了，其他事就忘記了。努力進步一點每天

• ask_wpYyp8

  嗯嗯嗯，，我努力吧

• ask_wpYyp8

  非常感謝醫(yī)生的指導(dǎo)

• 劉娟

  英語有技巧的，如果閱讀理解不太懂，時間緊，就先看題目

• ask_wpYyp8

  主要是單詞量太小，根本不懂漢語意思

• 劉娟

  再從文中找到這個題目有關(guān)的那一段就簡單多了

• 劉娟

  單詞也要記的，通過語法猜測

• ask_wpYyp8

  嗯，我也這么做，但每次英語成績只有40多分，真確率太低了

• 劉娟

  你應(yīng)該不錯的，加油。只要想到，沒有做不到

• 劉娟

  晚安了

• ask_wpYyp8

  謝謝，我會努力

• ask_wpYyp8

  晚安

• 劉娟

  恩

• 劉娟

  晚安

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