做了兩根杠子小腹疼痛是怎么一回事呢？

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• ask_205515

  昨天體育課，去做了兩根杠子的仰臥起坐，可能是用力過度，今早起床發(fā)現小腹疼痛，我是男的，請問小腹疼痛是怎么一回事呢？然后現在都不敢做仰臥起坐了，一躺下去就起不來，小腹疼痛

• 黎海英

  你好，你有可能因為過度的用力或者是平時運動少，導致的小腹痛是因為肌肉酸痛

• ask_205515

  可能是過度用力導致的，我平時也有做仰臥起坐，跑步鍛煉什么的，請問它會好嗎？有沒有啥大問題呢？

• ask_205515

  我是不是沒找對正確的鍛煉方法呢？

• ask_205515

  醫(yī)生，還在嗎？

• 黎海英

  赴

• 黎海英

  是的

• 黎海英

  會好的

• ask_205515

  要多久呢。

• 黎海英

  有可能是肌肉拉傷了

• ask_205515

  那肌肉拉傷要怎么樣才能好呢？

• 黎海英

  外貼或擦藥

• ask_205515

  可以熱敷或者冷敷嗎？不會做手術什么之類的吧？

• 黎海英

  可以，不用手木

• ask_205515

  我還能正常走路做啥運動的，就是不能做仰臥起坐了。

• ask_205515

  嚇到我了。

• 黎海英

  運動量小的可以

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