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腰間盤(pán)突出腰漲怎么緩解?


醫(yī)生,,我有要椎間盤(pán)突出。平時(shí)感到腰很脹。腿偶爾會(huì)麻,按大腿旁邊的筋感到很疼。平時(shí)在家我可以做些什么來(lái)緩解一下?

ask_631270 2015-01-11 12:39:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐生坤 醫(yī)師

曾都區(qū)徐生坤外科診所   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。簞?chuàng)傷骨科\\脊柱外科\\頸肩腰腿痛疾病的臨床治療。治療手段:整脊、關(guān)節(jié)松動(dòng)、針灸、針刀、射頻和臭氧消融治療、椎間孔鏡下手術(shù)、經(jīng)皮C臂下直視椎間盤(pán)摘除、頸腰椎間盤(pán)開(kāi)放手術(shù)等

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  • ask_631270

    醫(yī)生,,我有要椎間盤(pán)突出。平時(shí)感到腰很脹。腿偶爾會(huì)麻,按大腿旁邊的筋感到很疼。平時(shí)在家我可以做些什么來(lái)緩解一下?

  • 徐生坤

    在腿痛的對(duì)側(cè)肩后有一個(gè)酸痛點(diǎn)按摩十分鐘每天,會(huì)緩解臀部和腿痛

  • 徐生坤

    腰部脹痛可以通過(guò)活動(dòng)腰部來(lái)緩解

  • 徐生坤

    你可以上網(wǎng)去優(yōu)酷里搜視頻:華山醫(yī)療保健操,我拍的。有治療保健作用的.

  • 徐生坤

    我是***徐醫(yī)生,有什么問(wèn)題盡管向我咨詢.但愿我能成為您的家庭醫(yī)生,方便解答您的健康問(wèn)題。

  • ask_631270

  • 徐生坤

    上線后來(lái)找我

  • 徐生坤

    教你具體方法

  • ask_631270

    我現(xiàn)在不是在上線?

  • ask_631270

    在腿痛的對(duì)側(cè)肩后有一個(gè)酸痛點(diǎn) 這個(gè)點(diǎn)我不是很清楚

  • 徐生坤

    胳膊后面腋皺襞和肩膀最高點(diǎn)連線中點(diǎn)處,上下方向連線

  • ask_631270

    醫(yī)生,你的視頻上有介紹這個(gè)點(diǎn)嗎。我還是不太清楚

  • 徐生坤

    沒(méi)有

  • 徐生坤

    那只是個(gè)保健操

  • ask_631270

    腋皺襞是什么?

  • 徐生坤

    胳膊和肩膀連接處后面

  • ask_631270

    醫(yī)生,有圖嗎?文字我可能理解不了

  • 徐生坤

    沒(méi)有

  • ask_631270

  • 徐生坤

    你搜平衡針灸:臀痛穴,就這位置

  • ask_631270

    哦,好的,謝謝,醫(yī)生。那個(gè)保健操一天做幾次?

  • 徐生坤

    沒(méi)事就做做

  • 徐生坤

    很簡(jiǎn)單的

  • 徐生坤

    我是***徐醫(yī)生,有什么問(wèn)題盡管向我咨詢.但愿我能成為您的家庭醫(yī)生,方便解答您的健康問(wèn)題。

  • ask_631270

    要椎間盤(pán)突出,平時(shí)非要吃藥嗎

  • 徐生坤

    不推薦

  • 徐生坤

    你是哪里的?

  • ask_631270

    貴州

  • ask_631270

    需要忌吃什么嗎

  • 徐生坤

    不要

  • 徐生坤

    先這樣吧

  • 徐生坤

    晚安

  • 徐生坤

    祝好

  • ask_631270

    嗯。好的,謝謝醫(yī)生了,太感謝您了。

  • ask_631270

    晚安

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