光腳在跑步機(jī)上跑步對(duì)身體有什么不好？

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• ask_9mtKiQ

  醫(yī)生我光腳再跑步機(jī)跑了半個(gè)月每天30分鐘，現(xiàn)在才知道對(duì)腳關(guān)節(jié)和膝蓋關(guān)節(jié)不好，請(qǐng)問我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦會(huì)不會(huì)有后遺癥?。?p>

• 溫彬

  你那是運(yùn)動(dòng)過量了，注意減少運(yùn)動(dòng)量，多休息下就好的，一般不會(huì) 留下什么后遺癥的，你不必?fù)?dān)心

• ask_9mtKiQ

  光腳再跑步機(jī)上面跑步是不是不好？

• 溫彬

  對(duì)腳不好，因?yàn)樽愣加凶愎?，光腳容易造成足弓疲勞

• ask_9mtKiQ

  我已經(jīng)跑了半個(gè)月，不會(huì)留下后遺癥吧

• 溫彬

  不會(huì)的

• ask_9mtKiQ

  謝謝你了！

• 溫彬

  不客氣，以后注意點(diǎn)就好了。還有什么需要咨詢的嗎

• ask_9mtKiQ

  沒有了

• 溫彬

  好的，有什么疑問可以直接@id***，我會(huì)詳細(xì)給你解答。祝你早日康復(fù)！再會(huì)

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