12歲男孩身高140體重68正常嗎？

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• ask_557583

  請(qǐng)問12歲男孩身高140體重68正常嗎？

• 在線醫(yī)生

  身高略低于正常水平，體重的話，是超標(biāo)的，如果是68公斤的話

• ask_557583

  我怎樣才能長高呢？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)需要從飲食上，調(diào)理

• ask_557583

  那運(yùn)動(dòng)呢？

• 在線醫(yī)生

  多吃含蛋白高的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_557583

  應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)呢？

• 在線醫(yī)生

  不要求劇烈運(yùn)動(dòng)，一般的拉伸運(yùn)動(dòng)就可以，比如說單桿引體向上

• ask_557583

  哦哦，吃哪些食物呢？比如

• 在線醫(yī)生

  牛奶是不錯(cuò)的飲食

• 在線醫(yī)生

  還可以補(bǔ)充鈣質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  咨詢結(jié)束之后，請(qǐng)關(guān)注我，以便下次咨詢，也可以簽約我的健康顧問，隨時(shí)為你解答就醫(yī)用藥遇到的問題

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎

• ask_557583

  有！

• 在線醫(yī)生

  好的，你說

• ask_557583

  我的眼睛經(jīng)常會(huì)紅腫，

• ask_557583

  眼袋

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不要經(jīng)常熬夜，

• ask_557583

  我的睡眠充足的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)和睡眠不好有關(guān)的

• ask_557583

  都睡9個(gè)小時(shí)

• ask_557583

  對(duì)什么有關(guān)？

• 在線醫(yī)生

  就是睡眠質(zhì)量差，雖然睡著了，但是會(huì)做夢(mèng)，還易醒

• 在線醫(yī)生

  這就是主要的原因

• ask_557583

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  還有疑問了嗎】、

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