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健身房減肥好還是瑜伽 還是瘦腿針呢現(xiàn)在正在為這個(gè)發(fā)
濟(jì)南漱玉平民大藥房有限公司經(jīng)二路昆侖街店中醫(yī)坐堂醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。和唇?jīng),冠心病,男性不育癥,腦動(dòng)脈硬化,消化不良
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健身房減肥好還是瑜伽 還是瘦腿針呢現(xiàn)在正在為這個(gè)發(fā)愁
程廣歡
你多大？
程廣歡
你多大？
程廣歡
你好在嗎？
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17
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在的
程廣歡
你有多高？多重？
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1.57 120斤
程廣歡
先健身房
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為什么
程廣歡
你零食吃的多嗎？
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一般般
程廣歡
你胖的應(yīng)對(duì)多。
程廣歡
你胖的應(yīng)對(duì)多。
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全身胖
程廣歡
健身房減肥快并且全面
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怎么說(shuō)呢
ask_c2RHoo
瑜伽沒(méi)有用嗎
程廣歡
有用，比較慢，
程廣歡
并且要求高。
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一對(duì)一的私教是不是比較快的
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比如什么要求呢
程廣歡
對(duì)身材的拉伸度
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健身房 是不是自己買個(gè)跑步機(jī)放在家里更好呢
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那只要做到是不是就行呢
程廣歡
做到就可以
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健身房減肥好還是瑜伽 還是瘦腿針呢現(xiàn)在正在為這個(gè)發(fā)愁
程廣歡
瑜伽時(shí)間要充足
程廣歡
我個(gè)人認(rèn)為健身房相對(duì)好點(diǎn)
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充足什么意思
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但是健身房呢 也要充足的時(shí)間嗎
程廣歡
瑜伽要學(xué)習(xí)很長(zhǎng)一段時(shí)間。
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我去問(wèn)了 說(shuō)是一對(duì)一20節(jié)課 還說(shuō)會(huì)簽協(xié)議 沒(méi)瘦退錢
程廣歡
那你可以去試一下，可能會(huì)減一點(diǎn)
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就是怕浪費(fèi)錢
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