中午正常吃飯晚上吃水果可以嗎？

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• ask_959939

  我這樣早上中午正常吃晚上吃水果代替加運動可以吧！

• 崔維娜

  你好

• ask_959939

  早上中午正常吃晚上吃水果代替能減肥嗎？？？？？？？？

• 崔維娜

  你好可以減肥的這樣但是堅持才能有效

• ask_959939

  需要堅持多久？

• 崔維娜

  你現(xiàn)在多重身高多少年齡多少？

• ask_959939

  165cm162斤22歲

• 崔維娜

  你這樣最好去醫(yī)院檢查激素

• ask_959939

  為什么

• 崔維娜

  應該是激素失調(diào)引起的肥胖

• ask_959939

  那需要治療嗎？

• 崔維娜

  先確診，再治療

• ask_959939

  我反正飯量大，零食也吃的多就胖了

• 崔維娜

  最好檢查一下月經(jīng)規(guī)律嗎？

• ask_959939

  不規(guī)律，每次量特別少，11月13號來的月經(jīng)12月25 號來的月經(jīng)

• ask_959939

  量都不多

• 崔維娜

  最好檢查內(nèi)分泌激素

• ask_959939

  以前檢查過b超子宮內(nèi)膜薄，性激素五項也檢查過都偏低

• ask_959939

  現(xiàn)在在吃中藥調(diào)理呢！

• ask_959939

  我這種情況還是繼續(xù)減肥嗎？

• ask_959939

  還能繼續(xù)減肥嗎？

• 崔維娜

  最好可以通過運動減肥，最好先治療激素水平

• ask_959939

  那我還能節(jié)食嗎？

• ask_959939

  吃中藥能調(diào)理好嗎？

• 崔維娜

  最好西醫(yī)見效快

• ask_959939

  西醫(yī)是吃激素吧！

• 崔維娜

  是的

• ask_959939

  會發(fā)胖就沒吃

• 崔維娜

  不會發(fā)胖的不要談激素色變，缺了就要補上的

• ask_959939

  那我現(xiàn)在飲食三餐都要吃不能節(jié)食了？？

• 崔維娜

  晚上可以不吃

• ask_959939

  晚上不吃不影響身體是吧！

• 崔維娜

  不影響

• ask_959939

  但是早上中午該怎么吃怎么吃是吧！

• ask_959939

  我早上一般都是吃一大碗雜糧粥

• ask_959939

  中午一小碗米飯吃好多菜

• ask_959939

  晚上一個蘋果

• 崔維娜

  可以的

• ask_959939

  我這樣飲食可以吧！

• ask_959939

  晚上是吃一個蘋果還是不吃

• 崔維娜

  晚上吃蘋果，晚上喝點粥就可以

• ask_959939

  吃一個蘋果或者喝碗粥是吧！

• ask_959939

  早上中午可以正常吃飽

• ask_959939

  晚上也可以不吃吧！

• ask_959939

  我晚上到底是吃還是不吃

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