最近犯困沒精神，頭昏沉怎么回事？

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• ask_891777

  26歲，男，最近犯困沒精神，頭昏沉，生活坐著多看電視，玩手機(jī)，不怎么出屋子。有的時候左下眼瞼，跳，頸椎沒什么病，血壓，133，90，怎么辦

• 趙翠娟

  您好，這種情況有多少天了

• ask_891777

  10幾天

• 趙翠娟

  平時有體育鍛煉嗎

• ask_891777

  沒有，腰椎間盤突出，可以跑步嗎

• 趙翠娟

  可以散步

• 趙翠娟

  您身高體重多少呢

• ask_891777

  多運(yùn)動嗎，這是什么癥狀造成的

• 趙翠娟

  長期不活動缺氧。另外您這么年輕，血壓偏高

• 趙翠娟

  如果體型偏肥胖還要注意鍛煉減肥呢

• ask_891777

  175cm，155、堅(jiān)持鍛煉貝、

• ask_891777

  有可能腦供血不足嗎

• 趙翠娟

  有可能，因?yàn)槟獕浩摺＜依镉懈哐獕旱拈L輩嗎

• 趙翠娟

  您好，如果長時間沒有追問系統(tǒng)將自動關(guān)閉對話。以后您可以***咨詢，感謝支持。

• ask_891777

  沒有啊，我就是今年4月份體檢的時候，量的血壓高，

• ask_891777

  多運(yùn)動加強(qiáng)血液循環(huán)，可以不

• 趙翠娟

  建議您查一下血壓偏高的原因，

• 趙翠娟

  可以的

• ask_891777

  有可能是吃的上面，比較喜歡吃肉，喝酒過敏，

• 趙翠娟

  您可以去檢查一下尿常規(guī)，再就是飲食要偏淡，不宜吃過咸的腌制食物

• 趙翠娟

  可以吃些瘦肉，不要吃肥肉、油炸食物，控制一段時間看看效果

• ask_891777

  嗯，對，可能是吃咸菜我每頓都吃咸菜，

• 趙翠娟

  把咸菜戒了吧，這么年輕還是要注意健康的

• ask_891777

  尿常規(guī)，查啥，血常規(guī)能差啥

• 趙翠娟

  尿常規(guī)看是否有蛋白、潛血，血常規(guī)看白細(xì)胞、血紅蛋白、血小板等等

• 趙翠娟

  您好，還有其他問題嗎

• ask_891777

  謝謝

• 趙翠娟

  不客氣，祝安好

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