外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
最近腰痛的厲害，主要是右邊臀部偏上部位和側(cè)部位，偶爾左側(cè)臀部偏上部位也會痛，痛的嚴重時，右大腿都酸痛，我每天都會坐在電腦前工作不低于十個小時，，每次坐久了站起來走路都一拐一拐的，痛的不能好好走路，以前坐久了偶爾會出現(xiàn)腰部酸，我都會揉揉，酸一會就沒事了，可是這一次酸痛厲害，但是我把
曾都區(qū)徐生坤外科診所 創(chuàng)傷骨科
主治疾病：創(chuàng)傷骨科\\脊柱外科\\頸肩腰腿痛疾病的臨床治療。治療手段：整脊、關(guān)節(jié)松動、針灸、針刀、射頻和臭氧消融治療、椎間孔鏡下手術(shù)、經(jīng)皮C臂下直視椎間盤摘除、頸腰椎間盤開放手術(shù)等
ask_265715
最近腰痛的厲害，主要是右邊臀部偏上部位和側(cè)部位，偶爾左側(cè)臀部偏上部位也會痛，痛的嚴重時，右大腿都酸痛，我每天都會坐在電腦前工作不低于十個小時，，每次坐久了站起來走路都一拐一拐的，痛的不能好好走路，以前坐久了偶爾會出現(xiàn)腰部酸，我都會揉揉，酸一會就沒事了，可是這一次酸痛厲害，但是我把
ask_265715
請問我這是什么情況呢
ask_265715
我把腰背挺直就會舒服很多
徐生坤
是的
ask_265715
我這是腰肌勞損還是腰椎間盤突出？還是其他的？
徐生坤
注意犁狀肌綜合征了.
徐生坤
軟組織慢性勞損,韌帶炎之類的
ask_265715
那我這要怎么才能康復呢？糾正好坐姿就可以了么？
ask_265715
平時多做點運動？
徐生坤
加強腰背肌鍛煉
徐生坤
多做仰臥起坐,一次五個,連續(xù)幾天看看.
ask_265715
好的
ask_265715
謝謝你！
徐生坤
我們一起來觀察幾天看吧
ask_265715
好的
徐生坤
大的問題應(yīng)該暫時還沒有,但是不注意的話,時間久了,腰椎間盤就會突出的.
徐生坤
我是***徐醫(yī)生,有什么問題盡管向我咨詢.但愿我能成為您的家庭醫(yī)生，方便解答您的健康問題。
徐生坤
鍛煉后什么感覺隨時和我聯(lián)系.好嗎？
ask_265715
好的
ask_265715
那辛苦你啦
徐生坤
沒關(guān)系的.
徐生坤
祝你早日康復
ask_265715
謝謝
展開全部內(nèi)容
