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運動后喝水會不會變胖?

剛跳完有氧運動操就馬上大口喝水會胖么。就是身體會吸收水分而變胖,我是要減肥的??梢詼p下去么。不會只是維持現(xiàn)在的身材吧

ask_O5BsEk 2017-09-04 20:37:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于信玲 副主任醫(yī)師

通化縣二密鎮(zhèn)馬當衛(wèi)生院   中醫(yī)內科

主治疾病:以內兒科為主的全科醫(yī)療,對腦血管疾病,糖尿病,風濕性疾病,精神心理疾病等的診斷治療護理康復及急診急救工作有自己的獨到之處

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  • ask_O5BsEk

    剛跳完有氧運動操就馬上大口喝水會胖么。就是身體會吸收水分而變胖

  • 于信玲

    喝水不會變化胖 的。節(jié)制一下飲食,避免吃肥膩煎炸過咸食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。加強體育運動鍛煉,這樣的堅持下去就不會胖的。。

  • ask_O5BsEk

    我是要減肥的??梢詼p下去么。不會只是維持現(xiàn)在的身材吧

  • 于信玲

    只要您能這樣的堅持就可以減下去的

  • ask_O5BsEk

    好的。謝謝

  • 于信玲

    不客氣,之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!

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