剛跳完有氧運動操就馬上大口喝水會胖么。就是身體會吸收水分而變胖,我是要減肥的??梢詼p下去么。不會只是維持現(xiàn)在的身材吧
ask_O5BsEk
剛跳完有氧運動操就馬上大口喝水會胖么。就是身體會吸收水分而變胖
于信玲
喝水不會變化胖 的。節(jié)制一下飲食,避免吃肥膩煎炸過咸食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。加強體育運動鍛煉,這樣的堅持下去就不會胖的。。
ask_O5BsEk
我是要減肥的??梢詼p下去么。不會只是維持現(xiàn)在的身材吧
于信玲
只要您能這樣的堅持就可以減下去的
ask_O5BsEk
好的。謝謝
于信玲
不客氣,之后有什么問題可以再來找我,或簽約我的健康顧問私人醫(yī)生指定我咨詢或電話咨詢,再見!
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