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醫(yī)生您好，怎樣練好腹肌，肱二頭肌，有什么好一點(diǎn)的方法沒(méi)有
河間周美菊門(mén)診部 普通外科
主治疾?。喝橄僭錾?甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié)石,闌尾炎,結(jié)腸癌,纖維瘤,乳腺癌,胃癌,肝癌
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醫(yī)生您好，怎樣練好腹肌，肱二頭肌，有什么好一點(diǎn)的方法沒(méi)有？
劉香玲
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，鍛煉腹肌可以做仰臥起坐，鍛煉二頭肌可以舉啞鈴。應(yīng)該檢查經(jīng)常。
劉香玲
還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。也可以鍛煉肱二頭肌。
ask_7iIQ3o
嗯嗯
ask_7iIQ3o
謝謝醫(yī)生
劉香玲
不客氣，再見(jiàn)。
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