我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了
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我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了?
馬亞蓓
你好
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我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了?
馬亞蓓
親我建議你多去人多地方看看
馬亞蓓
你好
馬亞蓓
你現(xiàn)在工作什么
馬亞蓓
你好
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我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了?
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我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了?
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