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社交恐懼癥心跳加快該怎么辦呢?

我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了

ask_334930 2014-12-24 14:24:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬亞蓓 醫(yī)師

衛(wèi)東區(qū)東高皇鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊鞣N免疫亢進(jìn)、失調(diào),免疫力低下所致疾病;各類關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)變形(外周、中軸;退行性、代謝性;特發(fā)性、亞健康、情緒失調(diào)導(dǎo)致等等);各類發(fā)熱、皮疹。尤其對(duì)風(fēng)濕免疫類常見?。侯愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱。

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  • ask_334930

    我有社交恐懼癥,每次上人多的地方就感覺心跳加快,而且自己都能感覺到自己的心跳,我嘗試克制自己,但越克制越緊張焦慮,請(qǐng)問老師我該怎么辦,我已經(jīng)23了,逢年過節(jié)親朋好友我能避則避,真不知該怎么辦了?

  • 馬亞蓓

    你好

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  • 馬亞蓓

    親我建議你多去人多地方看看

  • 馬亞蓓

    你好

  • 馬亞蓓

    你現(xiàn)在工作什么

  • 馬亞蓓

    你好

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