右大腿左側(cè)的筋扭到了很痛該怎么處理啊

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• ask_SMp7rY

  右大腿左側(cè)的筋扭到了 現(xiàn)在很痛 只能勉強(qiáng)走路

• 狄秀梅

  你好，你說(shuō)的是韌帶損傷。這個(gè)得需要固定的。如果你不固定那也是不能活動(dòng)的暫時(shí)，需注意休息

• ask_SMp7rY

  可是為什么有的人說(shuō)是肌肉拉傷阿

• 狄秀梅

  是不是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的部分？

• ask_SMp7rY

  是縫匠肌

• 狄秀梅

  你不是說(shuō)筋嗎

• ask_SMp7rY

  對(duì)啊 縫匠肌那邊沒(méi)有筋嗎

• 狄秀梅

  沒(méi)有，

• 狄秀梅

  是大腿內(nèi)側(cè)吧

• ask_SMp7rY

  那么就是縫匠肌那邊痛

• 狄秀梅

  嗯，那是肌肉拉傷也得需要休息的。

• 狄秀梅

  最低半個(gè)月。

• ask_SMp7rY

  那么你說(shuō)我這個(gè)是什么

• 狄秀梅

  肌肉拉傷?。?p>

• ask_SMp7rY

  那要怎么處理

• 狄秀梅

  臥床休息呀！不要活動(dòng)。

• ask_SMp7rY

  那么為什么有的人說(shuō)要適度活動(dòng)阿

• 狄秀梅

  肌肉損傷動(dòng)什么呀？休息?；顒?dòng)容易引起肌肉腫脹的。

• 狄秀梅

  不要活動(dòng)

• ask_SMp7rY

  可是現(xiàn)在很痛要怎么辦啊

• 狄秀梅

  你臥床他還痛嗎？

• ask_SMp7rY

  嗯

• 狄秀梅

  如果臥床還要痛，只要用藥了。

• 狄秀梅

  用點(diǎn)云南白藥噴劑，外用的。

• ask_SMp7rY

  用了 噴了一天還是痛

• 狄秀梅

  口服虎力散膠囊。

• 狄秀梅

  得兩三天能見(jiàn)效。

• ask_SMp7rY

  那么可以按摩嗎

• 狄秀梅

  暫時(shí)不要做按摩。

• 狄秀梅

  就是保持不要活動(dòng)。

• ask_SMp7rY

  可是都2.3天了 應(yīng)該可以按摩推拿吧

• 狄秀梅

  沒(méi)什么用啊，你可以做做理療。

• ask_SMp7rY

  那么可以推拿嗎

• 狄秀梅

  不建議

• ask_SMp7rY

  為什么

• 狄秀梅

  做推拿加重?fù)p傷

• ask_SMp7rY

  哦 可是抹玩正骨水他說(shuō)要按摩一下阿

• 狄秀梅

  我覺(jué)得只要不活動(dòng)，肌肉就不會(huì)出血也就不會(huì)繼續(xù)腫

• 狄秀梅

  你說(shuō)的是促進(jìn)藥物吸收

• ask_SMp7rY

  可是我沒(méi)腫也沒(méi)出血阿

• 狄秀梅

  不是推拿按摩

• 狄秀梅

  扭傷以后肌肉里是要腫的，

• 狄秀梅

  你看不到表面出血，在肌肉內(nèi)

• ask_SMp7rY

  可是沒(méi)有腫起來(lái)阿

• 狄秀梅

  所以會(huì)疼

• ask_SMp7rY

  哦

• 狄秀梅

  那是出血少

• ask_SMp7rY

  那么要怎么辦

• 狄秀梅

  活動(dòng)多了就腫

• 狄秀梅

  注意休息就可以了

• 狄秀梅

  可以做做熱敷的傷后2

• 狄秀梅

  天

• ask_SMp7rY

  可是也要做點(diǎn)什么吧

• ask_SMp7rY

  只有熱敷還有呢

• 狄秀梅

  最好是不走路

• 狄秀梅

  實(shí)在疼就吃點(diǎn)藥，虎力散膠囊效果很好

• ask_SMp7rY

  可是上廁所

• 狄秀梅

  哦，那不影響

• ask_SMp7rY

  噴云南白藥會(huì)止痛嗎

• 狄秀梅

  也會(huì)

• ask_SMp7rY

  是保險(xiǎn)劑還是氣霧劑

• 狄秀梅

  倆個(gè)都用，看說(shuō)明

• ask_SMp7rY

  哦

• 狄秀梅

  沒(méi)事的，一周之內(nèi)就能好，

• ask_SMp7rY

  可是都3.4天了

• 狄秀梅

  注意休息

• 狄秀梅

  你才開(kāi)始治療，沒(méi)休息呀

• ask_SMp7rY

  哦

• 狄秀梅

  單純肌肉拉傷沒(méi)事

• ask_SMp7rY

  那么可以拍拍痛的地方嗎

• 狄秀梅

  有用嗎，

• ask_SMp7rY

  能緩解疼痛感

• 狄秀梅

  哦，那你可以

• ask_SMp7rY

  那么腳需要抬高嗎

• 狄秀梅

  不用，因?yàn)槭谴笸仍趺刺Ц?p>

• ask_SMp7rY

  說(shuō)的也是

• 狄秀梅

  不動(dòng)就可以了

• ask_SMp7rY

  肌肉拉傷3.4天了 還是一樣很痛

• 狄秀梅

  哦，沒(méi)事，慢慢就好了

• 狄秀梅

  膝關(guān)節(jié)盡量不要伸屈

• ask_SMp7rY

  那么就是要一直伸直嗎

• 狄秀梅

  恩，伸直不疼

• ask_SMp7rY

  哦

• 狄秀梅

  肌肉放松了

• ask_SMp7rY

  可是就是伸不直阿

• ask_SMp7rY

  一伸直縫匠肌那么就痛

• 狄秀梅

  哦

• ask_SMp7rY

  要怎么辦阿

• 狄秀梅

  那我說(shuō)反了？

• ask_SMp7rY

  不知

• ask_SMp7rY

  彎曲痛感才沒(méi)有那么強(qiáng)

• 狄秀梅

  縫匠肌是屈髖屈膝的，你伸直應(yīng)該不會(huì)疼

• ask_SMp7rY

  哦

• 狄秀梅

  你在屈時(shí)它收縮

• 狄秀梅

  所以你伸直它就放松

• ask_SMp7rY

  如果要一直伸直豈不是要一直平躺

• 狄秀梅

  你怎么不疼就怎么體位吧沒(méi)有太大關(guān)系

• 狄秀梅

  可以側(cè)身躺

• 狄秀梅

  患肢在上邊最好

• ask_SMp7rY

  可是縫匠肌放松應(yīng)該會(huì)好得快吧

• 狄秀梅

  那是

• ask_SMp7rY

  可是我兩條腿都痛阿 而且都是縫匠肌

• ask_SMp7rY

  可能是最近一直騎電動(dòng)車沒(méi)有休息

• 狄秀梅

  那是，跟騎車有關(guān)

• 狄秀梅

  長(zhǎng)途呀

• ask_SMp7rY

  沒(méi)有就是一直出去玩 騎電動(dòng)車

• 狄秀梅

  一直活動(dòng)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)

• 狄秀梅

  所以疲勞，疼痛，休息幾天，沒(méi)事的

• ask_SMp7rY

  那么要怎么辦啊 兩只腿都疼

• 狄秀梅

  養(yǎng)著吧，慢慢來(lái)，著急也不成

• ask_SMp7rY

  躺著不要緊就是痛難受啊

• 狄秀梅

  吃點(diǎn)止疼的藥吧

• ask_SMp7rY

  不能亂吃藥啊 有副作用

• 狄秀梅

  去藥店買點(diǎn)虎力散

• 狄秀梅

  那也不能就挺著疼呀

• 狄秀梅

  少吃幾天還是沒(méi)事的

• ask_SMp7rY

  不吃藥行不行啊

• 狄秀梅

  也行的，你不是說(shuō)你疼嗎

• ask_SMp7rY

  嗯。。就是痛啊 現(xiàn)在在熱敷

• 狄秀梅

  如果影響你睡覺(jué)就吃點(diǎn)

• 狄秀梅

  熱敷一天做三次就行，每次半個(gè)小時(shí)

• 狄秀梅

  它是需要時(shí)間的愈合

• 狄秀梅

  你跑完800米還得休幾天呢

• ask_SMp7rY

  哦 那么熱敷可以多次嗎

• 狄秀梅

  也可以

• 狄秀梅

  沒(méi)有過(guò)多要求

• 狄秀梅

  還有問(wèn)題嗎

• ask_SMp7rY

  沒(méi)有了

• 狄秀梅

  哦，再見(jiàn)，慢慢回復(fù)

• 狄秀梅

  恢復(fù)

• ask_SMp7rY

  大約要幾天才能好

• 狄秀梅

  一周應(yīng)該好了

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