怎樣提高肺活量。運動的話應(yīng)該選擇哪種。平時該吃些什么
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怎樣提高肺活量。運動的話應(yīng)該選擇哪種。平時該吃些什么
龔俊偉
提高肺活量主要做有氧運動,如慢跑,體操,打籃球。如果有氣管和肺部的疾病要及時治療。清淡飲食同時要注意加強營養(yǎng),勞逸結(jié)合。
龔俊偉
這只是我的個人意見,建議你到藥店或者醫(yī)院確定。
ask_pIaTYc
有什么在家就可以提升肺活量的方法嗎?
龔俊偉
可以買個跑步機,跑步
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哦
龔俊偉
你還有什么問題嗎?有什么問題隨時找我
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那個,拿檸檬汁擦牙,是不是會變白?
龔俊偉
有一定的作用
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哦,那外面藥房賣的牙粉有效嗎?哪種的好點?
龔俊偉
用牙膏就好,牙粉效果不好
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