麻煩問(wèn)一下,隨便吃一點(diǎn)都會(huì)發(fā)胖,這是什么病呢
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麻煩問(wèn)一下,隨便吃一點(diǎn)都會(huì)發(fā)胖,這是什么病呢?
劉希翠
發(fā)胖引起肥胖病,最好控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰,減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功,可以多吃蔬菜水果,不要吃高蛋白和含糖量高的食物
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跑步可以嗎?
劉希翠
跑步可以,要堅(jiān)持
劉希翠
最主要是控制飲食,少吃飯,多吃菜
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