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我想減肥啊。。大腿有什么方法？請問下。還有不要吃藥的。。主要減大腿還有肚子就
平定縣冠山鎮(zhèn)醫(yī)院 內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L中醫(yī)內(nèi)科，兒科，婦科，心腦血管疾病，高血壓，心腦血管后遺癥，呼吸內(nèi)科，消化內(nèi)科等。
ask_S9jt4M
我想減肥啊。。大腿有什么方法？請問下。還有不要吃藥的。。主要減大腿還有肚子就好。
任潤芝
要想減肥最好的辦法就是加強(qiáng)鍛煉，這樣不傷身體，減大腿就是跑步，每天堅持半個小時，肚子可以堅持每天。仰臥起坐
ask_S9jt4M
以前就是仰臥起坐。后來沒坐胖了。怕小腿有肌肉啊
任潤芝
堅持才會見效
ask_S9jt4M
我是做了很久。。然后呢沒做了就反彈了啊。。都不知道怎么辦。。大腿想瘦
任潤芝
要堅持做。反彈是因為你的生活習(xí)慣沒有改變造成
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