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請問，如何預(yù)防腰間盤突出呢？腰間盤突出很嚴(yán)重嘛？
在線醫(yī)生
ask_AcoB58
請問，如何預(yù)防腰間盤突出呢？腰間盤突出很嚴(yán)重嘛？
在線醫(yī)生
您好，一般腰椎間盤突出是由于腰椎蛻變，或者長期負(fù)重引起，輕微的不要緊，嚴(yán)重的話會壓迫神經(jīng)，預(yù)防的方法是不要長期彎腰負(fù)重，多休息，睡硬板床
ask_AcoB58
那最近腰椎疼，怎么判斷是不是腰間盤突出呢？
在線醫(yī)生
您好，一般您這么年輕很少見，多發(fā)中老年人，而且可以結(jié)合您的工作性質(zhì)，你可以去醫(yī)院做個(gè)檢查
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