脖子扭到了向右轉(zhuǎn)有痛感如何緩解？

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• ask_710830

  今天早上洗頭完，擦頭的時(shí)候，可能用力了一下，不知道怎么的，頭咔了，一聲，給扭到了，現(xiàn)在脖子有點(diǎn)痛，可以向左邊轉(zhuǎn)的，向右邊轉(zhuǎn)就疼，該怎么辦

• 劉彪

  這是脖子肌肉扭傷。假如沒(méi)有伴隨頭暈之類(lèi)的就不用害怕?，F(xiàn)在不要?jiǎng)犹?。因?yàn)榧毙該p傷期。過(guò)多的刺激性損傷部位。會(huì)導(dǎo)致肌肉水腫。

• ask_710830

  頭暈倒是沒(méi)有，就是脖子扭動(dòng)會(huì)痛，那有什么我自己可以做的小措施可以減輕痛的么

• 劉彪

  急性損傷期有三天。假如疼痛太明顯的話?？梢杂孟祖?zhèn)痛膏貼。但是不能揉。

• ask_710830

  不能揉，那輕輕的敲打脖子可以么，我沒(méi)有很痛，那是不是就放著讓它自己好呢，不用做什么…

• 劉彪

  不能，急性損傷及任何機(jī)械刺激都會(huì)導(dǎo)致局部肌肉水腫。

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