早上空腹吃阿膠。10克用溫水沖服。之后吃豆?jié){(黃豆,紅豆,黑米磨成的豆?jié){)。然后吃面包。中午11點吃點水果,過半個小時吃午飯,半個小時午睡一個小時,7點吃晚飯,晚飯之后半個小時吃葡萄籽,睡前半個小時吃膠原蛋白。這樣一天下來能吃嗎。有什么需要注意的。不會影響以后懷孕把
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早上空腹吃阿膠。10克用溫水沖服。之后吃豆?jié){(黃豆,紅豆,黑米磨成的豆?jié){)。然后吃面包。中午11點吃點水果,過半個小時吃午飯,半個小時午睡一個小時,7點吃晚飯,晚飯之后半個小時吃葡萄籽,睡前半個小時吃膠原蛋白。這樣一天下來能吃嗎。有什么需要注意的。不會影響以后懷孕把。
梁芳麗
首先您早上空腹吃豆?jié){是不對得,會引起拉肚子,您得先吃面包再喝豆?jié){,吃水果可以在十點左右吃,剛好早上在這時候消化得差不多了,其他的都可以按您得計劃吃,不會影響懷孕
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早上空腹吃阿膠。10克用溫水沖服。之后吃豆?jié){(黃豆,紅豆,黑米磨成的豆?jié){)。然后吃面包。中午11點吃點水果,過半個小時吃午飯,半個小時午睡一個小時,7點吃晚飯,晚飯之后半個小時吃葡萄籽,睡前半個小時吃膠原蛋白。這樣一天下來能吃嗎。有什么需要注意的。不會影響以后懷孕把。
梁芳麗
不會影響懷孕得,很美容,也很健身
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早上空腹吃阿膠。10克用溫水沖服。之后吃面包,然后吃豆?jié){(黃豆,紅豆,黑米磨成的豆?jié){)。中午11點吃點水果,過半個小時吃午飯,半個小時午睡一個小時,7點吃晚飯,晚飯之后半個小時吃葡萄籽,睡前半個小時吃膠原蛋白。這樣一天下來能吃嗎。有什么需要注意的。不會影響以后懷孕把。
梁芳麗
養(yǎng)顏美容很不錯
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