皮膚暗黃膚色不均膚色暗沉臉上有斑，怎樣調(diào)理？

皮膚暗黃膚色不均膚色暗沉，臉上有斑，怎樣調(diào)理可以使皮膚變好，去掉斑點(diǎn)

ask_pdo6j0 2014-10-30 13:05:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

可建禹 醫(yī)師

沈陽(yáng)市沈河區(qū)大西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心心血管內(nèi)科

主治疾病：呼吸，循環(huán)，消化，泌尿，腫瘤,內(nèi)分泌內(nèi)科疾病

ask_pdo6j0

皮膚暗黃膚色不均膚色暗沉，臉上有斑，怎樣調(diào)理可以使皮膚變好，去掉斑點(diǎn)？
可建禹

您好，可能是脂溢性皮炎，或長(zhǎng)期飲食生活不規(guī)律，經(jīng)常緊張焦慮熬夜過(guò)度勞累，上網(wǎng)玩游戲時(shí)間較長(zhǎng)
ask_pdo6j0

那我應(yīng)該怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢？
可建禹

建議改善飲食生活習(xí)慣，避免熬夜，上網(wǎng)玩游戲時(shí)間過(guò)久，多吃新鮮蔬菜水果，經(jīng)常鍛煉跑步，瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，
ask_pdo6j0

非常感謝
可建禹

呵呵心態(tài)調(diào)整也很重要，保持一個(gè)充足睡眠，樂(lè)觀的心態(tài)，可以使皮膚靚麗動(dòng)人

展開全部?jī)?nèi)容