健身后膝關(guān)節(jié)不適檢查有少量積液，怎么辦？

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• ask_5q_Aio

  醫(yī)生。我兩個(gè)月前健身后膝關(guān)節(jié)不適去醫(yī)院做了核磁，檢查結(jié)果是有少量積液。我靜養(yǎng)了三周，然后零星開始恢復(fù)健身。上上周開始恢復(fù)了系統(tǒng)健身（每天跑步一到三公里不等），上上周五負(fù)重跑了三公里。然后上周膝關(guān)節(jié)偶爾又有不適了，但比第一次輕，受傷之后一直有不明顯的腫脹。我昨天發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彎曲有吱吱的摩擦聲。我感覺是膝關(guān)節(jié)積液沒恢復(fù)好。請(qǐng)問我現(xiàn)在應(yīng)該是繼續(xù)健身但避免膝關(guān)節(jié)受力好還是停止健身好？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)時(shí)候要減量，可能存在半月板和韌帶還有關(guān)節(jié)積液，如果保持原來的量的話可能會(huì)加重，建議你口服點(diǎn)消炎止痛的藥物

• ask_5q_Aio

  我避免關(guān)節(jié)受力運(yùn)動(dòng)，然后就這樣養(yǎng)著就可以了么。藥的話我疼痛不算明顯可以不吃么

• 在線醫(yī)生

  如果能休息就好，那最好不吃藥了

• ask_5q_Aio

  我第一次就沒吃藥，直接養(yǎng)的。我這種情況應(yīng)該不會(huì)有什么特別嚴(yán)重的問題吧？

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)不好說

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