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產(chǎn)后胖了很多有什么好的減肥方法?

生完小孩我一下就胖了好多。你看有什么合適的方法瘦身

ask__qXiLE 2014-10-27 19:45:40

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉紅清 醫(yī)師

湘鄉(xiāng)市壺天中心衛(wèi)生院   婦科

主治疾?。合日琢鳟a(chǎn),早產(chǎn),宮外孕,新生兒護理,新生兒黃疸,肺炎,濕疹,腹瀉,便秘;小兒上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,反復呼吸道感染;嬰幼兒腹瀉,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,外陰炎,盆腔炎,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào)

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  • ask__qXiLE

    生完小孩我一下就胖了好多。你看有什么合適的方法瘦身

  • 劉紅清

    你現(xiàn)在胖的部位主要是哪里?

  • 劉紅清

    在嗎

  • ask__qXiLE

  • ask__qXiLE

    肚子

  • 劉紅清

    大概胖了多少?

  • ask__qXiLE

    腿呀也會

  • 劉紅清

    當時有沒有使用束縛帶?

  • ask__qXiLE

    生完小孩有118現(xiàn)在有140

  • ask__qXiLE

    沒用

  • 劉紅清

    平時飲食方面和鍛煉方面有沒有注意?

  • 劉紅清

    現(xiàn)在生育多久了?

  • ask__qXiLE

    也有。不過不是那么明顯

  • ask__qXiLE

    三年多了

  • 劉紅清

    這種的話考慮是一個脂肪的堆積引起的

  • ask__qXiLE

    哦。

  • 劉紅清

    暫時建議的話主要還是進行飲食控制和鍛煉比較健康的

  • ask__qXiLE

    能給我規(guī)劃下嗎

  • 劉紅清

    一般生產(chǎn)后的女性或多或少都有一點的變重的

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    主要還是孕期導致的身體的結(jié)果擴大化

  • ask__qXiLE

    跳繩可以嗎

  • 劉紅清

    這種飲食盡量是以清淡為主的

  • 劉紅清

    跳繩可以的

  • ask__qXiLE

    是什么時間段調(diào)比較合適

  • 劉紅清

    每天的飲食盡量是控制在6-7分飽

  • 劉紅清

    建議是晚餐后一個小時以上

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    恩,油膩的,高脂肪和高熱量的盡量不要吃的

  • ask__qXiLE

    還有別的方法不

  • 劉紅清

    另外就是藥物的,這種副作用比較大,不建議的

  • ask__qXiLE

    肚子上那妊娠紋有沒方法消掉

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    這種妊娠紋一般是很難去掉的

  • ask__qXiLE

    哦。

  • ask__qXiLE

    便秘呢

  • 劉紅清

    便秘可以每天早上一杯蜂蜜水的

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    到時有什么不懂的可以隨時咨詢我的

  • ask__qXiLE

    嗯過幾天我往卡充錢了。我就簽約你

  • 劉紅清

    好的,到時有需求就簽約我的

  • ask__qXiLE

    還有那有時外陰瘙癢咋辦

  • 劉紅清

    以后有問題可以咨詢我的,我是劉紅清醫(yī)生

  • 劉紅清

    以前有沒有陰道炎?

  • ask__qXiLE

  • ask__qXiLE

    沒有

  • ask__qXiLE

    生了小孩才有的

  • 劉紅清

    外陰一般什么時候瘙癢?

  • ask__qXiLE

    房事過后一兩天。或經(jīng)期過后

  • 劉紅清

    這種的話考慮是一個細菌感染的

  • ask__qXiLE

    咋治

  • ask__qXiLE

    或注意什么

  • 劉紅清

    這種你可以先使用婦炎潔清洗看看的

  • 劉紅清

    主要是注意私處的清洗和護理,另外房事前后需要清洗干凈

  • ask__qXiLE

    苦參的

  • 劉紅清

    苦參洗液也可以的

  • ask__qXiLE

    不是洗多了不好嗎

  • 劉紅清

    這種的話一般只要不是長期洗沒有關(guān)系的

  • ask__qXiLE

  • ask__qXiLE

    還有別的啥方法嗎

  • 劉紅清

    還有就是服用婦科千金片等

  • 劉紅清

    但是這種清洗外陰是比較好的

  • ask__qXiLE

    千金片嗎

  • 劉紅清

    是的

  • ask__qXiLE

    我有那弗康銼膠囊

  • 劉紅清

    氟康唑?qū)?p>

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    這種也可以的

  • ask__qXiLE

    還有癢了還有那豆渣狀的

  • 劉紅清

    里面癢不癢?

  • ask__qXiLE

    不會

  • 劉紅清

    只有外陰對嗎

  • ask__qXiLE

    就口那里

  • 劉紅清

    我的建議先使用藥物處理,到時方便做個白帶常規(guī)看看

  • ask__qXiLE

    就口那里

  • 劉紅清

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

    到時有問題就咨詢我的

  • ask__qXiLE

    嗯好了的話。用不用在藥物鞏固下呢

  • 劉紅清

    這種需要鞏固5-7天

  • ask__qXiLE

  • 劉紅清

  • 劉紅清

    到時聯(lián)系

  • ask__qXiLE

    嗯謝謝

  • 劉紅清

    以后有問題可以咨詢我的,我是劉紅清醫(yī)生

  • 劉紅清

    也祝您健健康康每一天,沒有問題我先結(jié)束了。

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