是昨晚被一個草醫(yī)擦了藥酒然后在我的患出用手拍了一會
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是昨晚被一個草醫(yī)擦了藥酒然后在我的患出用手拍了一會
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他說是有淤血
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我第一次舉啞鈴,可能用力過度,第二天睡醒雙手很疼,疼得無法伸直,一周后現在左臂屈伸都覺得很酸軟,然后我用熱毛巾敷,按摩推拿,有好轉了,現在手臂伸直和彎曲都可以,不過伸直手臂的時候還是有覺得肌肉里面有那么一點點硬硬的感覺
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是昨晚被一個草醫(yī)擦了藥酒然后在我的患出用手拍了一會然后就這樣了,他說是有點淤血
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
程杜偉
根據你的情況你是運動過度導致肌肉疲勞過度,引起肌肉酸痛,這個情況是不用處理的,用熱毛巾敷敷,等它慢慢好,恢復期間不要做太大的運動
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是的
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已經有二十幾天了
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剛開始很疼無法屈伸,然后有人說用熱毛巾加按摩推拿就可以,我試了之后很管用
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大概一個星期之后就恢復得差不多
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不過現在伸直手臂感覺肌肉有那么一點點硬硬的感覺,然后昨晚被那個草醫(yī)用藥酒擦。然后在患處拍了一會兒,就這樣了,他說是有點積血
程杜偉
明白,你都恢復差不多了,不用管,等它慢慢好
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可以用藥酒擦嗎?
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那個草醫(yī)說要多擦幾次,還要用手拍打
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會不會把我的手給拍殘了
程杜偉
拍不殘
程杜偉
放心
程杜偉
可以用藥酒嚓
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