我睡眠不好，長期頭昏，偶爾頭痛是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_BoA7Ls

  我睡眠不好，長期頭昏，偶爾頭痛，主要的是睡不好，還老是做夢。

• 在線醫(yī)生

  你好，年齡？

• ask_BoA7Ls

  26歲

• 在線醫(yī)生

  喜歡運(yùn)動嗎

• ask_BoA7Ls

  就是不愛運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  恩，愛發(fā)脾氣不？壓力大嗎？

• ask_BoA7Ls

  不愛發(fā)脾氣，壓力也不大，就是正常上班

• ask_BoA7Ls

  我氣血差

• 在線醫(yī)生

  你需要多多運(yùn)動哦，可以下午去跑跑步什么的，晚上睡前一杯酸奶有助于睡眠，還可以美容

• 在線醫(yī)生

  可以去藥店開一些補(bǔ)藥（中藥的），可以燉肉的那種，多喝湯

• ask_BoA7Ls

  嗯好的，謝謝了

• 在線醫(yī)生

  謝謝支持我的工作

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