用什么可以起到縮陰排毒的功效
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ask_912222
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李方喜
你好
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你好
李方喜
請講
ask_912222
用什么可以起到縮陰排毒的功效
李方喜
可以持續(xù)練習(xí)提肛運動。
ask_912222
怎么做
李方喜
用力收縮肛門
ask_912222
這個管用嗎
李方喜
是,但必須每天持續(xù)練習(xí)
ask_912222
每天練習(xí)多久啊
李方喜
每日2次,一次5一10分鐘
ask_912222
嗯嗯,
ask_912222
效果好嗎
李方喜
不錯的
ask_912222
好的謝謝
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