面色發(fā)黃感覺(jué)變黑怎么回事？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jICEDI

  面色發(fā)黃感覺(jué)變黑怎么回事

• 湯小欣

  您好

• 湯小欣

  您多大年齡

• ask_jICEDI

  21

• 湯小欣

  有什么慢性的病嗎

• ask_jICEDI

  沒(méi)有

• 湯小欣

  那您考慮有什么問(wèn)題呢

• ask_jICEDI

  我就是想咨詢(xún)一下，面部發(fā)黃怎么回事，看看能不能想辦法改善下l

• 湯小欣

  建議您用中藥調(diào)理一下也行

• ask_jICEDI

  嗯嗯

• 湯小欣

  祝好運(yùn)

• 湯小欣

  應(yīng)該好好吃飯

• 湯小欣

  別熬夜

• 湯小欣

  早餐一定要吃

• 湯小欣

  您好，您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_jICEDI

  嗯嗯謝謝

• 湯小欣

  好好地珍惜自己的年輕

• 湯小欣

  時(shí)光

• ask_jICEDI

  可是，我是想改善一下面部，吃點(diǎn)中藥就能調(diào)過(guò)來(lái)是么

• 湯小欣

  您的面色是最近這樣的嗎

• 湯小欣

  面色與天生的膚色有關(guān)系的哦

• ask_jICEDI

  有一段時(shí)間了

• 湯小欣

  有的時(shí)候心情也會(huì)影響面部的顏色的

• ask_jICEDI

  不是，我以前還算比較正常的吧，現(xiàn)在明顯變黑了的感覺(jué)

• 湯小欣

  我們的皮膚是我們身體內(nèi)部的反應(yīng)。

• 湯小欣

  晚上喝一杯牛奶，如果不喜歡和牛奶的話(huà)就喝豆?jié){。午餐吃得多一些，然后多吃蔬菜，各種菜都要吃，吃完飯后吃個(gè)水果。12點(diǎn)–1點(diǎn)可以睡個(gè)午覺(jué)。下午找個(gè)時(shí)間做一到兩個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，這樣有助于健康，人健康了臉色也就好了

• ask_jICEDI

  嗯嗯

• 湯小欣

  補(bǔ)充蛋類(lèi)，或者魚(yú)類(lèi)

• ask_jICEDI

  都不喜歡喝兩種，呵呵

• 湯小欣

  堅(jiān)持一段時(shí)間看

• ask_jICEDI

  不過(guò)我可以吃點(diǎn)水果

• 湯小欣

  要吃肉的孩子

• 湯小欣

  瘦肉或者雞蛋，或者魚(yú)

• 湯小欣

  總之，一餐里面要有菜有蛋白質(zhì)，有主食

• 湯小欣

  水果

• 湯小欣

  牛奶或者豆?jié){對(duì)女孩字很好的

• 湯小欣

  不能總是靠吃水果

• 湯小欣

  祝好運(yùn)

• 湯小欣

  您好，您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_jICEDI

  嗯嗯

• ask_jICEDI

  謝謝

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