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醫(yī)生，我想請問一下跑步的最佳時間是幾點
隆回縣第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。褐夤芟?慢性阻塞性肺疾病,上消化道出血,慢性胃炎,糖尿病,甲狀旁腺功能減退
ask_475570
，醫(yī)生，我想請問一下跑步的最佳時間是幾點？
ask_475570
你好，醫(yī)生，我想請問一下跑步的最佳時間是幾點？
鄭明回
晨跑！空氣好
ask_475570
是幾點？空腹嗎？
鄭明回
早上六七點！空腹！跑完得及時補充能量～以免低血糖
ask_475570
一次跑多長時間為佳？
鄭明回
那看你的體質(zhì)
鄭明回
慢慢來！
ask_475570
一般呢
ask_475570
我22歲未婚女性
鄭明回
看你的承受能力
鄭明回
感覺到累就可以了
鄭明回
循序漸進(jìn)呀
鄭明回
不可能剛開始來個馬拉松
鄭明回
還有問題嗎
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