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您好，我想請問，食補補腎怎么補。
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院 產(chǎn)科
主治疾病：早孕診斷，先兆流產(chǎn)，孕期保健，孕期檢查及報告解讀，懷孕天數(shù)推算。優(yōu)生優(yōu)育，不孕，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，各種陰道炎，宮頸炎。盆腔炎等護理保健咨詢
ask_681064
您好，我想請問，食補補腎怎么補。
李俊芹
建議吃點動物的腎臟，黑芝麻，野燕麥，蝦，海參都可以了
ask_681064
出汗多，舌苔淺黃，睡眠質(zhì)量不好，且夢多，時常渾身無力。
李俊芹
加強鍛煉身體，增強體質(zhì)
ask_681064
每天都鍛煉，跑步每天都有，但是一直沒有減緩。
李俊芹
堅持多長時間了？
ask_681064
一個多月。
李俊芹
再多堅持一段時間吧！
ask_681064
好的，謝謝。
李俊芹
不客氣，還有什么問題嗎？
ask_681064
沒有。
李俊芹
祝您健康快樂，再見。
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