您好就是想問您一下,就是本人26歲,這種癥狀有4,5年了吧,一到夏天在空調房里帶著,然后肚子就好像著涼了,就脹疼,但是想放屁還放不出來,肚子特別難受
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您好就是想問您一下,就是本人26歲,這種癥狀有4,5年了吧,一到夏天在空調房里帶著,然后肚子就好像著涼了,就脹疼,但是想放屁還放不出來,肚子特別難受!
王彬
你好,請問你的性別是?
王彬
肚子漲有沒有拉肚子啊、
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女
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到不拉肚子
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就脹氣
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是消化不良么
王彬
嗯,女士容易出現這樣的情況,主要是因為空調屋的溫度低,引起了腹部的腸道痙攣等的不適。
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現在自己也在注意飲食調理
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就是不吃涼的東西
王彬
嗯,多吃點姜,多吃紅糖大棗等的食物
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大夫,是不是沒有胃病的人的肚子應該摸起來是軟的呢?
王彬
嗯,不是的,胃病與肚子軟硬沒有關系的。
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就是我每次平躺在床上自己揉肚子就感覺是硬的,而且自己感覺就是有氣兒
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還有冬天時候肚子也是這樣兒。
王彬
嗯,越是冷了越是容易出現
王彬
其實你揉的那個感覺硬的應該是腹肌
王彬
如果有氣體積聚的話揉一會兒會散開的,并且會疼或者不舒服的感覺。
王彬
其實這也不算是疾病,女性多數都有這樣的情況,特別是腹部怕涼。
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就是肚臍周圍腹部那個部位,而且肚子一脹氣,就感覺人都上不來氣兒。
王彬
因為涼了以后腹腔內的臟器血液循環(huán)不好,不通則痛,會引起疼痛
王彬
嗯,那與胃腸脹氣有關系
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您能給推薦個就是比較簡單一點的譬如按摩類的方法來緩解一下么?
王彬
建議飯后不要坐著不動,適當活動一下,工作的時候也是不要久坐,要定時起來走動一下。
王彬
嗯,可以的,
ask_444693
謝謝您的解答!
王彬
你可以按摩兩側的足三里穴位
王彬
會有所緩解的,
王彬
穴位的具體部位你一會兒***一下看看就知道了。
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是怎么按,按摩力度是要按疼那個穴位呢
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對了大夫問您一下,是不是最好別吃瓜類的水果和菜類呢
王彬
嗯,就是按得稍微有點疼的感覺就可以了。
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因為那些好像是屬于涼性的
王彬
不是的,生冷的東西要少吃,特別是冷飲雪糕等,
王彬
但是一般的蔬菜和水果都是可以吃的。
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雪糕飲料類的肯定不會吃的
王彬
冷藏的盡量少吃。
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但是我是不能吃黃瓜和不能吃西瓜,吃多后也脹肚和打嗝
王彬
奧,這個是每個人的體質不同,自己注意總結就可以了,吃上不舒服的就少吃。
王彬
另外沒事的時候也可以順時針的按摩腹部,輕輕的摩,皮膚發(fā)熱的程度最好,對胃腸道有很好的保健作用。
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好,謝謝您的解答!
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