月經(jīng)推遲了三天 這樣正常嗎
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月經(jīng)推遲了三天 這樣正常嗎
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18歲 月經(jīng)推遲了三天 這樣正常嗎
顏靜
平時月經(jīng)正常嗎
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都會推遲1天
顏靜
有性生活嗎
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沒有
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我才18歲
顏靜
最近精神緊張嗎?壓力大嗎
ask_1JHVsI
有時候會
顏靜
月經(jīng)超期一周左右屬于正常
顏靜
放松一下,精神緊張,壓力太大影響月經(jīng)來,喝點紅糖姜水
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是月經(jīng)期間多喝嗎
顏靜
現(xiàn)在也可以喝,不要受涼,近期不要吃辛辣生冷食物,注意衛(wèi)生和休息,不要熬夜
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姜水怎么弄
顏靜
把姜切片和紅糖泡水喝
ask_1JHVsI
姜片還用熟的嘛
顏靜
如果方便可以熬點姜水,也可以用熱水泡水喝
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為什么月經(jīng)期間腰疼
顏靜
月經(jīng)來潮前和經(jīng)期整個盆腔充血,有腰酸腹痛感覺,不要受涼,熱敷一下就會好的
顏靜
小老鄉(xiāng),回復(fù)明白了嗎
ask_1JHVsI
為什么是小老鄉(xiāng)???
顏靜
我們是老鄉(xiāng)
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你是曲阜哪里的
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對了
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有沒有好辦法可以減肚子上的肉
顏靜
做仰臥起坐
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會不會有腹肌
顏靜
晚飯少吃,不要吃零食,特別是膨化食品
顏靜
有腹肌是健康
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有沒有吃飯也可以減肥的好方法
顏靜
多鍛煉,
顏靜
早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少,管住嘴邁開腿才能健康
ask_1JHVsI
問題是我餓了就吃
顏靜
管住嘴才可以,餓了可以用吃點水果
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做完仰臥起坐肚子疼
顏靜
開始都是這樣,時間長了就好了,
ask_1JHVsI
這樣沒什么大問題吧
顏靜
堅持一周就不痛了
顏靜
放松一下,沒事的
ask_1JHVsI
有沒有好的作息時間
顏靜
早睡早起,不要熬夜
顏靜
每天10點前睡覺
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早晨幾點起
顏靜
5點半起床跑步,快走半小時
ask_1JHVsI
謝謝
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