莫名的心煩，像堵了塊大石頭一樣是什么情況？

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• ask___Tqnk

  心煩，莫名的心煩，像堵了塊大石頭一樣，每天很煩，無聊，感覺不知道自己每天干啥

• 鄧洪岳

  你好

• 鄧洪岳

  請問這樣的情況有多久了?。?p>

• ask___Tqnk

  就是偶爾這樣

• ask___Tqnk

  最近幾天又這樣了

• ask___Tqnk

  感覺都喘不上氣來

• 鄧洪岳

  恩，這樣啊

• ask___Tqnk

  我心理壓力太大

• 鄧洪岳

  如果這樣的話，考慮神經(jīng)官能癥引起的可能性比較大

• ask___Tqnk

  心理也有抹不掉的回憶和遺憾

• ask___Tqnk

  是心理疾病嗎

• ask___Tqnk

  我才20

• 鄧洪岳

  恩，是的額

• ask___Tqnk

  家里事特別多，每次都覺得心很累，承受一次一次

• 鄧洪岳

  怎么了？可以說說嗎？看一下能否為你打開心結(jié)？

• ask___Tqnk

  就是，去年父親生病了，我請假在家一直照顧，承受很大的壓力，因?yàn)槲抑滥鞘侵尾缓玫牟。粋€(gè)月后父親去世了，而我當(dāng)時(shí)不在他身邊，也沒見到他，后來吧，我嫂子經(jīng)常在家生氣，我在家的時(shí)候也總是很委屈

• 鄧洪岳

  恩

• ask___Tqnk

  所以有時(shí)候我想家，又不想回家

• 鄧洪岳

  放開心結(jié)，過去就過去了，你父親也希望生活得更加開心一點(diǎn)的

• ask___Tqnk

  根本放不下

• ask___Tqnk

  我從來都不敢想這些事，也不提

• ask___Tqnk

  我現(xiàn)在還在上學(xué)，感覺特別害怕孤獨(dú)和

• 鄧洪岳

  恩，該放下的還是要放下，畢竟生活是為了未來

• 鄧洪岳

  恩

• 鄧洪岳

  多到外面散散心

• ask___Tqnk

  你說我到底心理有問題嗎

• 鄧洪岳

  是的

• ask___Tqnk

  我每天感覺很累，都沒有心情出去

• 鄧洪岳

  恩，心理負(fù)擔(dān)太大了，不要給自己心理太大的壓力

• ask___Tqnk

  有什么辦法嗎

• 鄧洪岳

  多出去走走。例如秋游、跑步、散心等等

• ask___Tqnk

  我身體素質(zhì)很差，經(jīng)常生病，不能劇烈運(yùn)動(dòng)

• 鄧洪岳

  恩，慢跑、散步這些問題不大的

• ask___Tqnk

  我平時(shí)什么也沒想，但就是很煩很煩

• 鄧洪岳

  恩

• 鄧洪岳

  多出去散散心，慢慢就會好起來的，相信生活會越來越好的，畢竟你煩心也要過一天，不煩心也要過一天

• ask___Tqnk

  嗯嗯我知道了，謝謝

• 鄧洪岳

  不客氣，親，祝你生活愉快，別忘了點(diǎn)評一下哦

• ask___Tqnk

  好的

• 鄧洪岳

  謝謝

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